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オールハンドリンパ＆ヘッドスパ　アロマセラピストSUKU

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リラク

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スク(SUKU)のブログ

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125件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-03 21:34:20.0

投稿者：

chikako

ストレス

生きていると楽しくハッピーな事もあればなかなか思うように物事が動かずストレスを感じやすい方も多い今の世の中。ストレスはためると病気を引き起こしてしまいますので、上手く発散…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-29 22:05:29.0

投稿者：

chikako

髪のパサつき

年齢と共にホルモンバランスの崩れや更年期症状でお肌や髪の毛にも艶が少なくなってきますね。髪の艶が気になる方は甘くエキゾチックな香りの精油イランイランのアロマを使ったオイル…続きを見る
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投稿日：

2024-09-27 23:01:47.0

投稿者：

chikako

せき・喉の痛み

すっかり秋らしくなってきましたが、寒暖差で体調を壊しやすいシーズンになり洋服も何を着ていいやら衣替えもどうしようと気温差に身体がついていけてない毎日ですが風邪などひいてま…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 10:51:31.0

投稿者：

chikako

筋肉痛で辛い方

家事に育児に仕事に毎日ハードワークで気づけば筋肉痛になって体がこわばり寝付けない時は、身体の凝りをほぐす前に足湯で温めて全身を温め血行を良くしていきましょう。【筋肉痛にお…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 22:10:29.0

投稿者：

chikako

免疫力アップ

季節の変わり目は寒暖差があり、日中暑くて汗をかいたまま過ごしてうっかり薄着で風邪をひきそうになったりしやすくなりますね。何事も免疫力をアップする事で、風邪もよせつけない生…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 15:47:17.0

投稿者：

chikako

イライラと女性ホルモン

今日はイライラすると怒りっぽくなる自分自身に感情のコントロールが出来ずに落ち込んでしまう事は、女性であれば誰もが経験していますよね。女性は更年期やプレ更年期になると女性ホ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-17 12:05:53.0

投稿者：

chikako

汗の臭いが気になる

残暑が厳しすぎて最近は春と秋を感じる時間が短く暑い夏と寒い冬の時期が長く感じています。9月に入りデオドラントシートの使用が落ち着く時期に、エアコンをつけていても寝汗をかい…続きを見る
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投稿日：

2024-09-14 15:54:00.0

投稿者：

chikako

睡眠の質が悪い

【30代～50代に多い睡眠のお悩み症状】□お子さんの授乳や夜泣きで熟睡出来ない□布団に入っても寝つきが悪い□2～3時間おきに目が覚める□昼夜逆転して夜眠れない□夜間頻尿で目が覚…続きを見る
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投稿日：

2024-09-11 14:24:07.0

投稿者：

chikako

足の血管が浮き出る

座る時間が長いデスクワークや立ちっぱなしのお仕事をしていらっしゃる方など足の浮腫みや重だるさを訴えて来られる方は多くいらっしゃいます。中でも足の皮膚表面に血管が浮き出て見…続きを見る
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投稿日：

2024-09-10 17:27:21.0

投稿者：

chikako

年齢と共に変わる体の変化

【お客様から年齢別に傾向の多いお悩み相談】□30代を迎えると、今までの生活と同じだと痩せにくくなった。□40代を迎えると、体の疲れが蓄積され体がリセットできない。□50代を迎え…続きを見る