ブログ｜あい鍼灸院接骨院京阪古川橋駅院｜ホットペッパービューティー

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あい鍼灸院接骨院京阪古川橋駅院のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-07-13 21:13:41.0

投稿者：

長谷川皓一

天満橋院へ行きました！ UP

先日、天満橋院へ応援に行きました！約１カ月ぶりに天満橋院で働き、診療終了後に天満橋院の先生が密かに買っていたケーキをサプライズで頂きました！ケーキの中にプリンアラモードが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 14:26:45.0

投稿者：

黒川貴明

筋肉痛の対処法とは？ UP

・患部を温める蒸したタオルやカイロをあてたり、入浴するなど患部を温めることが有効です。温めることで収縮した血管が拡張され、壊れた筋繊維に酸素や栄養が行き渡り、回復へ向かい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-06 09:15:34.0

投稿者：

大西勇希

熱中症

熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給！熱中症が疑われるときの対処法として、こまめな水分補給が挙げられます。水分補給は大切なことですが、水分だけを補給している…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-02 14:45:54.0

投稿者：

黒川貴明

疲労回復する方法とは？

【生活リズムを整える】生活リズムが不規則になると、睡眠の質の低下や食生活の乱れにもつながります。オン・オフのメリハリをつけ、意識して休息時間を確保しましょう。骨盤矯正/整…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-29 09:22:18.0

投稿者：

谷口北斗

体調崩しやすい今の時期に

体調を壊しやすい今の時期に！腸内環境を整えることによって丈夫な体を作り出すことができます！腸内が綺麗に保てていると免疫細胞が正しく働き、菌やウイルスから侵入を防がことがで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 17:54:51.0

投稿者：

黒川貴明

疲労回復する方法とは？

【バランスのとれた食生活】1日3食バランスよく、ゆっくり噛んで食べることが大切です。糖質、脂質、タンパク質のバランスに加え、ミネラルやビタミン類もしっかり摂りましょう。骨盤…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-22 16:03:34.0

投稿者：

北野新

水族館に行きました！

こんにちは！僕はお休みの日に神戸の水族館に行ってきました！透明の床にライトアップされた鯉さん達がたくさんいました！水族館に行った日も気温が高くなってきていたので体の不調が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 17:38:17.0

投稿者：

黒川貴明

疲労回復する方法とは？

【良質な睡眠】睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために重要です。・適度な運動をする・入浴で体を温めリラックスする・眠る3時間ほど前までに食事を済ませる質の良い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-16 16:10:00.0

投稿者：

鑑継葵衣

念願の猫カフェ

古川橋駅院のスタッフ2名がお休みの日に猫カフェへ行きました！！普段は患者様を治療してるスタッフですがこの日は猫たちに治療(癒し)してもらいました食いしん坊な子、高みの見物し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 09:54:42.0

投稿者：

黒川貴明

腸内環境を整えるには？

【睡眠】睡眠は、脳の疲労を取るための大事な時間です。脳をしっかり休ませて機能を回復させることで、腸内環境を整えることができます。十分な睡眠時間はもちろん、ぐっすり寝てスッ…続きを見る