ブログ4ページ目｜あい鍼灸院接骨院ホワイティ梅田院

あい鍼灸院・接骨院　ホワイティ梅田院

アイシンキュウインセッコツイン　ホワイティウメダイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

大阪府大阪市北区茶屋町梅田地下街1‐3
大阪梅田駅から徒歩1分

あい鍼灸院接骨院ホワイティ梅田院のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

前へ 4/10ページ次へ

プライベート

投稿日：

2025-01-04 09:15:44.0

投稿者：

樋口龍馬

ヒートショック

みなさん新年あけましておめでとう御座います。新しい年を迎えられすごく嬉しく思います。今回は冬ならではの事について触れていこうと思います。みなさんはヒートショックと言うもの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-28 22:02:33.0

投稿者：

村山裕也

新年に向けて

みなさんこんにちは！2024年も残りわずかですね！外も寒くなりインフルエンザが流行ってきていますがお身体の調子はどうですか？年越す前に体調崩さないようにしてくださいね！さて今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 10:42:20.0

投稿者：

乾貴志

睡眠の質を高める方法とは？

・昼寝を入れる夜に十分に寝て睡眠不足を解消するのが理想的ですが、難しい場合は昼寝が効果的です。午後の早い時間に15～30分程度の昼寝をすると、日中の眠気による作業効率を改善さ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-20 16:05:37.0

投稿者：

三浦輝

入浴の効果

あっという間に今年も残り2週間ですね！寒さも強くなり体調面も心配になる頃ですよね、、本日は入浴についてお話しさせて頂きます。入浴のメリットは大きく3つあります！1 お湯に肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 10:19:27.0

投稿者：

乾貴志

睡眠の質を高める方法とは？

・朝日を浴びる朝日を浴びると体内時計がリセットされ、その後15～16時間後に眠気が起こります。夜の寝つきをよくするためには、朝起きてすぐに朝日を浴びることが重要です。起床直後…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-10 10:38:32.0

投稿者：

乾貴志

背中のだるさ予防対策とは？

【湯船に浸かる】背中のだるさ解消には、温かい湯船に浸かるのも有効です。温かい湯船に浸かると、背中や肩甲骨まわりの筋肉がほぐれるため、だるさの解消が期待できます。リラックス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-07 10:02:05.0

投稿者：

水谷義明

頭痛について

時折出現する頭痛の痛みに辛い思いをされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？片頭痛が起こる原因としましては血管の拡張を、炎症が原因で引き起こされた頭痛の事をいいます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-03 10:25:43.0

投稿者：

乾貴志

背中のだるさ予防対策とは？

【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-30 10:15:31.0

投稿者：

松尾圭祐

お風呂の効果とは？

みなさんは普段毎日お風呂に浸かっていますか？面倒臭い気持ちから入らずにシャワーで済ませているという人は多いのではないでしょうか？しかし湯船に浸かることは多くの効果がありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-26 11:12:05.0

投稿者：

中村一貴

捻挫について

皆さんこんにちは！最近とても寒くなって来ましたがいかがお過ごしでしょうか？本日は捻挫についてと捻挫の対処法についてお話します。捻挫とは関節を支えている靭帯という組織が引き…続きを見る