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studio ACT【パーソナルトレーニング・タイ式マッサージ・ボクササイズ】

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アクト(ACT)のブログ

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28件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-01 13:53:53.0

投稿者：

稲葉年哉

２周年!!!!!!!!!!

Personal Training Studio ACT2周を迎えました！日頃のご愛顧心より感謝申し上げます。2年前に一人で始めた頃から何が正解かも分からない中で毎日ただただがむしゃらにやってその度に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-28 11:43:04.0

投稿者：

稲葉年哉

スニーカー

こんにちは！10月も終わろうとしていて本格的に衣替えの季節になってきましたね！夏が好きな自分にとっては少し寂しい気持ちです。それはそうと僕はスニーカーが好きです。(唐突)いろ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-11 09:59:45.0

投稿者：

稲葉年哉

ぶち上げ

「クロスフィット」との出会いは自分の中で大きなものでした！仕事以外でも熱くなれるものが欲しいとずっと思っていてそれを叶えてくれたのがクロスフィットでした！たぶん昔から勝負…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-04 10:24:08.0

投稿者：

稲葉年哉

ひゃくえむ。

最近買った漫画です。漫画も好きです！「チ。」で有名な作者の「ひゃくえむ。」という100m走の話です。結論から言うとめっちゃ良かった！！最近の漫画をあまり追えてなかったんですが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-16 14:41:53.0

投稿者：

稲葉年哉

CrossFit

先日クロスフィットの大会に参加してきました。クロスフィットを始めてちょうど4ヶ月なのですが、最高に楽しくて今年の夏はクロスフィットに捧げたと言っても過言じゃないぐらいハマ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-14 09:24:04.0

投稿者：

稲葉年哉

キャンプ

おはようございます！先日西区にある「アウトドアフィールドのんねむ」というキャンプ場に行きました。ここはめちゃくちゃオススメです！山奥にあって木陰も多くて今の暑い時期でも快…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-03 11:46:02.0

投稿者：

稲葉年哉

トレーナーの食事

こんにちは！トレーナーという仕事をしてるとよく言われるのが「食事とか凄く気を遣ってそう」「サラダチキンしか食べてないんでしょ」とか。確かにそういう人たちもいるとは思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-26 12:24:45.0

投稿者：

稲葉年哉

老いの始まり

おはようございます！暑くなってきましたね。僕はこの暑さは嫌いじゃないです。毎日半袖短パンにビーサンスタイルで外を歩けることに開放感を感じますね。とまぁ前置きはこの辺でとに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-11 10:23:42.0

投稿者：

稲葉年哉

自己理解

先日、福岡の小学校で「キャリア教育」というテーマでお話をしました。キャリア教育とは「子どもや若者がキャリアを形成するために必要な能力や態度を育てる教育」のことらしいです。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-04 18:57:47.0

投稿者：

稲葉年哉

夏と戦わない

暑くなってきましたね～。これから夏がだんだんと本気を出してきてます。当たり前のことですが水分補給をこまめに行いましょう。そして「夏に負けない」とよく言われますがそもそも異…続きを見る