ブログ10ページ目｜エイドベース(AIDbase)｜ホットペッパービューティー

整体 AIDbase【エイドベース】ー骨膜整体・小顔整体・姿勢改善・自律神経調整ー

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エイドベース(AIDbase)のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-26 08:41:45.0

投稿者：

早川拓輝

◎私がやってる健康法

皆さんは普段どんな健康のために意識していることありますか？世の中にはたくさんの健康法が溢れていて、時代によって変化しています！どれだけ時間があっても、すべての健康法をやっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-25 20:42:13.0

投稿者：

早川拓輝

◎『あぐら』かけますか？

当院に来店されるお客様のお悩みをお聞きすると、・肩や腰が痛い・肩が上がりにくい・足がむくみやすい・姿勢を治したいなど多くの方が「痛み」「歪み」「姿勢」を何とかしたい！と思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 17:48:03.0

投稿者：

早川拓輝

◎あなたの猫背はどのタイプ？

ほとんど方が猫背姿勢となっていますが、猫背には４つのタイプがあること知ってましたか？・円背タイプ　→　首から背中が丸くなっている・前肩タイプ　→　「巻き肩」で耳よりも肩が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-23 12:16:28.0

投稿者：

早川拓輝

◎『ミネラル』摂ってますか？

『ミネラル』人間の身体働きをサポートしている栄養素の１つで、成長・発達・健康維持に欠かせないモノです。体内で作ることができない「ミネラル」は食事や飲み物から摂取する必要が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-22 10:10:48.0

投稿者：

早川拓輝

◎熟睡のための睡眠習慣

睡眠環境や習慣について解説していきます！ポイント６選・シーツは天然素材に変える　→　通気性の良いモノを着用することで快適に睡眠がとれます。・寝室温度は夏２６度、冬２０度程…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-21 09:45:17.0

投稿者：

早川拓輝

◎将来寝たきり生活を防ぐためには・・・

年齢を重ねて心配になるのが、「老後」の健康状態です。・病気にかかっていないか・腰は曲がってないか・元気に歩けているか・寝たきりになってないか日頃の身体の衰えを感じている方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-20 08:00:52.0

投稿者：

早川拓輝

◎心の不調の解消に呼吸を整えよう！

現代人は自律神経が乱れている！と各方面でＳＮＳやメディアなどで発信しています！まさしくその通りだと私も思っていて、・姿勢の問題で背骨の動きが悪くなる・寝る直前までスマホを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 14:11:53.0

投稿者：

早川拓輝

◎快眠、熟睡は生活習慣から整えましょう！

梅雨明けしましたね！これから益々、気温が高くなって睡眠の悩みが増えてきます！寝室の環境を整えることも重要ですが、『生活習慣やリズムを整える』ことも快眠にはとても重要になり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-18 14:35:21.0

投稿者：

早川拓輝

◎「七月病」聞いたことありますか？

「五月病」は昔からよく聞く言葉でしたが、最近では『七月病』という言葉を聞くようになりました！「五月病」で生活環境の変化やストレス、季節の変わり目によって疲労や不調が起こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-17 06:55:41.0

投稿者：

早川拓輝

◎やる気upオススメ方法２

昨日に続いて脳疲労を改善して「やる気upオススメ方法」です。☆後頭部を優しくタッチ後頭部、首の付け根辺りを両手のひらで支えるようにしてタッチします。※両手のひらを組んで頭を…続きを見る