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耳かきリフレ＆ドライヘッドスパ専門店「みみもふ」関内店

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みみもふ関内店のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-02 08:22:08.0

投稿者：

みみもふ

キクラゲ

キクラゲは、キノコの一種で、コリコリとした食感が特徴でよく中華料理などに使われています。実はキクラゲには嬉しい栄養素がたくさん含まれているんです！【キクラゲに含まれる栄養…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-01 07:16:14.0

投稿者：

みみもふ

シナモンの健康効果

シナモンは、クスノキ科に属する常緑樹の皮を剥ぎ取り乾燥させたものです。そのまま「シナモンスティック」として、または粉末状にして「シナモンパウダー」として利用されます。香り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-30 09:32:50.0

投稿者：

みみもふ

豆苗

安値で手軽に食べられる"豆苗"について知っていますか？？今回は豆苗についてお伝えします(^^)～豆苗とは～エンドウ豆を発芽させた若い葉と茎を食べる緑黄色野菜のひとつです。エンド…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-29 09:11:25.0

投稿者：

みみもふ

ヨガ

ヨガは、ダイエットや健康に効果があり、運動が苦手という方でも気軽に始めることができるのでとってもオススメです♪今回はヨガの効果についてお伝えします(^^)ヨガとは、サンスクリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-28 10:33:13.0

投稿者：

青木

体幹トレーニング

体幹トレーニングという言葉をいろいろなところで聞いたことがあるのではないでしょうか。体幹とは、頭と手足を除いた胴体のことをいいます。そして体幹トレーニングとは、胴体部分を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-27 03:19:07.0

投稿者：

今川

シャンプー

髪を洗うとき、時間をかけるのが面倒で適当にシャンプーをしている方はいませんか？？また、シャンプーの仕方がよくわからない、ちゃんと洗えてない気がする...などという悩みを抱え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-26 07:35:28.0

投稿者：

中里

コンブチャ

近年韓国で話題となっていたコンブチャを知っていますか？コンブチャはアジアが発祥といわれている発酵飲料のことです。紅茶に砂糖や菌株を加えて発酵させたもので「紅茶キノコ」とも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-25 11:03:38.0

投稿者：

大越

こむら返り

みなさんは足が攣ってしまったということがありますか。運動時だけでなく、就寝中に起こって目が覚めてしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。こむらがえりは、主にふ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-24 07:18:43.0

投稿者：

柴田

正しく座るコツ

みなさん、座っている時の自分の姿勢を気にしたことはありますか？？もしかしたら自分では気が付かずに、座っている時の姿勢が悪くなっているかもしれません。正しく座ることは健康に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-23 08:59:00.0

投稿者：

青木

腸内環境を整えましょう！

腸は体の免疫力、代謝、脳機能などの全身の働きに深く関わっています。今回は腸内環境について紹介します。【腸内環境を整えるメリット】1.免疫力が上がるウイルスや細菌から体を守る…続きを見る