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耳かきリフレ&ドライヘッドスパ専門店 みみもふ 関内店

ミミカキリフレアンドドライヘッドスパセンモンテンミミモフカンナイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区不老町1-2-7 シャトレーイン横浜207
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みみもふ 関内店のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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  • スクワット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-28 10:08:10.0
    投稿者:
    みみもふ
    今回はスクワットの効果についてお伝えします。【スクワットによって得られる効果】・筋肉量の増加スクワットによって太ももの前側、裏側、お尻、ふくらはぎの筋肉が鍛えられます。筋…続きを見る
  • スマホ難聴
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-27 08:57:00.0
    投稿者:
    みみもふ
    ●スマホ難聴とは簡単に説明するなら、その名前の通りスマートフォンやパソコンなどを使用することで難聴になることです。この難聴は、「騒音性難聴」と呼ばれるもので、WHO(世界…続きを見る
  • 顔筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-23 09:38:14.0
    投稿者:
    みみもふ
    ●皮膚を支える顔の筋肉顔の構造は、外側から順番に皮膚、脂肪、その奥に筋肉、骨となっています。顔には30種類以上の筋肉が存在しており、それらを総称して「表情筋」と呼びます。●…続きを見る
  • 紅茶うがい
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-22 08:55:37.0
    投稿者:
    みみもふ
    知らないという方が多いと思いますが「紅茶うがい」の正しい方法についてご紹介します。紅茶には紅茶ならではの「紅茶テアフラビン」という成分があります「紅茶テアフラビン」とは紅…続きを見る
  • 太陽と健康の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-21 09:25:34.0
    投稿者:
    みみもふ
    「太陽の光を浴びることが大切」と聞いたことがあるかもしれません。私たちが日常的に浴びている光は、体内時計を調節し、朝目が覚めて夜になると眠くなるというリズムをつくるために…続きを見る
  • 頭皮ニキビ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-20 08:57:38.0
    投稿者:
    みみもふ
    きちんと髪を洗っているつもりなのにかゆい、痛みを感じるなどの症状ありませんか??こうした症状は、頭皮にできたニキビが引き起こしているかもしれません。頭皮ニキビの原因をご紹…続きを見る
  • 免疫力アップ2
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-17 09:22:23.0
    投稿者:
    みみもふ
    今回は免疫力を高めるために大切なことの続きを紹介します!☆免疫力を高める食材~きのこきのこには腸の働きを良くする食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。さらに…続きを見る
  • 果物
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-16 09:38:54.0
    投稿者:
    みみもふ
    「毎日くだもの200グラム運動 」という活動において、1日200gの果物の摂取が推奨されていたり、健康日本21という厚生労働省の施策の中でも野菜と共に果物の摂取量の増加が目標にされ…続きを見る
  • セロトニン
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-15 09:20:51.0
    投稿者:
    みみもふ
    「セロトニン」をご存知ですか?今回はセロトニンについてお伝えします!セロトニンとは、幸せホルモンとも呼ばれ、心身の健康と関わっています。心を落ち着かせバランスを整えてくれ…続きを見る
  • 免疫力アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-14 08:30:24.0
    投稿者:
    みみもふ
    免疫力とは、「疫(病気)を免れる力」のことです。風邪が流行るこの季節、免疫力UPのために大切なことを紹介します!☆免疫力を高めるために重要な腸の働き体全体の免疫細胞の約7割…続きを見る

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2025年05月末日まで

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みみもふ 関内店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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