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耳かきリフレ&ドライヘッドスパ専門店 みみもふ 関内店

ミミカキリフレアンドドライヘッドスパセンモンテンミミモフカンナイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区不老町1-2-7 シャトレーイン横浜207
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みみもふ 関内店のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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  • 緊張
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-10 09:28:32.0
    投稿者:
    みみもふ
    緊張すると体がこわばったり、声が震えてしまいますね。そんな時の対処法を紹介します。~腹式呼吸口からゆっくり息を吐きながらおなかをひっこめます。このときおなかに手をあてると…続きを見る
  • キャベツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-08 08:47:39.0
    投稿者:
    みみもふ
    今回は低カロリーで豊富に栄養素がふくまれてる「キャベツ」についてご紹介します!【キャベツに含まれる栄養素】○食物繊維食物繊維は腸を刺激して便通を良くしてくれます!便秘にな…続きを見る
  • 音楽
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-07 09:40:47.0
    投稿者:
    みみもふ
    なぜ音楽を聴くと癒されるのでしょうか?一定ではなく、大きくなったり小さくなったり、強くなったり弱くなったりする連続的な揺れのことを「ゆらぎ」といいます。実は、音にあるこの…続きを見る
  • 適切な睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-05 09:11:00.0
    投稿者:
    みみもふ
    健康な身体を維持するためには睡眠が必要ですよね。睡眠時間は短すぎても長すぎても、健康に悪影響が出てきてしまいます。今回は適切な睡眠時間と、短すぎる睡眠、長すぎる睡眠が及ぼ…続きを見る
  • 食欲が止まらない方は
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-04 09:26:59.0
    投稿者:
    みみもふ
    ちゃんと食事を摂っているのに食欲が止まらないことありませんか?食欲が止まらない原因は、ストレスや睡眠不足が考えられます。漢方では健康な体に必要な要素は「気」「血」「水」の…続きを見る
  • 入浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-03 09:41:14.0
    投稿者:
    みみもふ
    入浴中は副交感神経が働いて緊張がほぐれると同時に、浮力効果も加わって、心身ともに穏やかな状態になります。もともと、諸外国に比べて日本人は入浴好きで、「1日の疲れをお風呂で…続きを見る
  • 乾燥肌
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-01 09:15:55.0
    投稿者:
    みみもふ
    冬の寒い時には、お風呂や洗い物などの時に熱いお湯をよく使っているのではないでしょうか?しかし、そのお湯が冬場の乾燥肌や手荒れを招く原因になっているかもしれません。今回は、…続きを見る
  • 蓮根
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-31 09:22:23.0
    投稿者:
    みみもふ
    今回は今の季節が旬の「れんこん」に含まれる栄養素についてご紹介します!【れんこんに含まれる栄養素】○ビタミンCビタミンCはコラーゲンの合成に欠かせない栄養素です。ビタミンで…続きを見る
  • おたふく風邪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-30 08:47:43.0
    投稿者:
    みみもふ
    ●おたふく風邪とは?正式には、「流行性耳下腺炎」というもので、ムンプスウイルスの感染によって発症するウイルス性の感染症のひとつです。感染すると見た目がおたふくのようになる…続きを見る
  • 飲酒と睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-29 09:23:20.0
    投稿者:
    みみもふ
    晩酌や寝酒などお酒を飲む習慣がある方も多いと思いますが、飲酒と睡眠の関係はどのようなものなのでしょうか?アルコールは脳の中で、鎮静や催眠の作用を発揮しますので、少量のアル…続きを見る

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2025年05月末日まで

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