ブログ4ページ目｜グッドネス(Goodness)｜ホットペッパービューティー

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グッドネス(Goodness)のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-02 15:22:02.0

投稿者：

中村哲也

ビルの下に立て看板を設置しました

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。本日、当ビルの下に立て看板を設置しました。一度見て頂けると嬉しいです(^^)暑い日が続きますが、熱中症対策をしっか…続きを見る
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投稿日：

2024-07-30 15:30:29.0

投稿者：

中村哲也

肩こり、腕の痛みに針治療

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。本日は鍼治療についてお話しします。長年の肩と首の凝りと腕の使い痛みに対して鍼治療をしました。　首から腕にかけて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-29 16:12:53.0

投稿者：

中村哲也

茨木市フェスティバル 2024

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。7/27に開催された茨木フェスティバルのマッスルコンテストに出場しました。茨木市の地域の方の前でパフォーマンスさせ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-25 14:58:54.0

投稿者：

中村哲也

男らしくバルクアップ

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。当院にお越しの男女比の割合は女性のほうが多いですが男性のお客様もたくさんご来院頂いております。その中で、6ヶ月前…続きを見る
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投稿日：

2024-07-24 15:43:37.0

投稿者：

中村哲也

足のしびれと痛みに鍼治療

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。本日は鍼治療についてお話しします。2ヶ月程前から、もも裏の痛みがあり、病院に行ってもシップをもらうだけで痛みが治…続きを見る
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投稿日：

2024-07-18 17:02:58.0

投稿者：

中村哲也

ヒップアップトレーニングは少しの工夫で効果倍増

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。本日はヒップアップに効果的なブルガリアンスクワットについてお伝えします。ブルガリアンスクワットとはお尻の大臀筋…続きを見る
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投稿日：

2024-07-16 09:36:18.0

投稿者：

中村哲也

パーソナルジムで美容鍼？

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。本日は美容鍼についてお話します。Goodnessは院長が柔道整復師と鍼灸師の国家資格を所持しております。当院では整体の…続きを見る
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投稿日：

2024-07-12 12:47:41.0

投稿者：

中村哲也

梅雨の頭痛にオススメ

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。本日は梅雨の時期に多い頭痛の治療についてお話しします。雨が降ったり止んだりすると気圧が変動することにより、頭痛…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 12:43:37.0

投稿者：

中村哲也

登山で必要な筋肉

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。本日は山登りをされる方にしているトレーニングメニューをご紹介します。山登りは普通の道を歩くより数倍の筋肉を使う…続きを見る
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投稿日：

2024-07-10 19:47:42.0

投稿者：

中村哲也

トレーニングはフォームで効果が10倍変わります

こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム院長の中村です。本日はトレーニングのフォームについてお話しします。様々なトレーニングがありますが、フォームを正しく行えてる方は…続きを見る