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リラクゼーションサロンMeRen【メレン】

リラクゼーションサロン　メレン

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栃木県那須塩原市下永田２－１０４４－３８カームハウスＡ１０１号室
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メレン(MeRen)のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-05 09:39:48.0

投稿者：

MEGUMI

眼精疲労による頭痛のお悩み UP

こんにちは～MeRenです。急に夏!!って感じですね。水分補給忘れずに!!無理せず過ごして下さいね!!さて今日は眼精疲労による頭痛の特徴のお話です。目がかすむ、目が重い、充血する、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-04 16:50:19.0

投稿者：

MEGUMI

新規ご購入特例!!補整下着50％off!!☆7月20まで☆ UP

こんにちは!!MeRenです。今日もとても暑いですね(;^_^A夏でも涼しく、柔らかい補整下着に出会いました!!体のお肉がたるみだしたら止まらない主は、こんな下着を探してました。ちょっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-01 14:28:50.0

投稿者：

MEGUMI

妊娠中なぜ足がパンパン UP

こんにちは^0^MeRenです。梅雨に入りジメジメってだけでだるさをアップしてしまいますね...この時期の妊婦さんも暑さアップで...大変そうだなと思います。でももうすぐ会えるから頑張…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-01 13:58:02.0

投稿者：

MEGUMI

梅雨を乗り切る食事 UP

梅雨の時期、ジメジメ暑い日が続きますね今年は特に熱中症なども気を付けなければなりませんそんな日に、皆さんはどんな対策をしていますか？暑いからとついつい冷たい飲み物、食べ物…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-27 16:17:27.0

投稿者：

MEGUMI

よもぎ蒸しリピーター様の効果

今回、MeRenでよもぎ蒸しを気に入って下さっている方の嬉しい効果をご報告いただきました☆　・長年悩み続けた冷え性の改善　・手術を考えてた筋腫が小さくなった　・痔が治った　・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-26 15:07:04.0

投稿者：

MEGUMI

寒暖差ストレス症状

今日も寒暖差のお話です。寒暖差は私たちの体にっとって大きなストレスです。前回もお話した通り、自律神経。この子に負担がかかります。そのため、体がかんだんさに適応しようとエネ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 12:50:00.0

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MEGUMI

梅雨のだるさを解消

梅雨のだるさを解消するには起床後は、ストレッチや体操など軽い運動をしたり熱めのシャワーを浴びたりする事で交感神経を優位にすると、とても良いです。勤務中などだるさを感じる人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-19 19:14:57.0

投稿者：

MEGUMI

MeRenの推し!!　ラジオ体操!!

運動不足などで自分で出来る簡単なストレッチなどのご相談を受けます寝る前に横になりながらなど怠け者でも出来る簡単なストレッチ運動は、沢山ありますが意外にやらないラジオ体操を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-17 11:07:32.0

投稿者：

MEGUMI

大人気★気になる【よもぎ蒸し】

よもぎ蒸しで感じる効果として、大きく分けて4種類、細かく分けて20種類あると言われています。温熱効果 (7種類)冷えの改善血行をよくする肩こりが楽になる腰痛が楽になる筋肉の疲れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 11:25:39.0

投稿者：

MEGUMI

急な気温上昇。気温の変化で体調が悪くなる原因。

『寒暖の差疲労』の原因寒暖差疲労とは、気温差（７℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので体温を調節する自律神経が過激に働いてしまい全身疲労感、冷え性、頭痛、首肩コリ、胃腸…続きを見る