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あおやまびじん志木店のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-01 14:45:46.0

投稿者：

副嶋千恵

春だ！NEATしてみよう UP

こんにちは！4月に入って、日差しも温かくなりようやく春がやってきましたね♪春は実はダイエットにもピッタリ☆寒さで縮こまっていた身体も気温の上昇とともに動かしやすくなります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-25 11:56:09.0

投稿者：

副嶋千恵

これって春バテ？

こんにちは！寒い日が続いたかと思えば春らしい暖かな日があったり、三寒四温という感じですね。春が来るのは嬉しいけど、暖かさとともに何となくだるいという方はいませんか？それ、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-18 11:17:13.0

投稿者：

副嶋千恵

桜のピンクカラー効果

こんにちは。3月もあっという間に後半！桜の開花予想もＴＶで始まり、日本人が大好きな桜の季節まであと少し…☆街中でも桜をモチーフにしたものが沢山出てくるシーズンですね☆一斉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-11 11:49:02.0

投稿者：

副嶋千恵

脳疲労にサウナ

こんにちは。3月も気づけばもうすぐ中旬！4月から新しい環境になる方も多いと思います。新しい環境は楽しみでもありつつ、いろいろとストレスも増す季節。そんな「脳疲労」には、サウ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-05 14:33:04.0

投稿者：

副嶋千恵

3月の紫外線量

こんにちは。3月に入り、あたたかな春まであと一歩。まだ肌寒く、アウターは欠かせませんが、そんな３月の紫外線対策、完璧ですか？実は、「３月は9月並みの紫外線量」なんです！さら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-25 15:32:35.0

投稿者：

副嶋千恵

冬の水分補給

こんにちは。だんだんと春めいた日が多くなってきましたね！とは言っても朝晩は冷える…そうするとあまり水分を取らない人が多いのではないでしょうか？水分不足は本当に厳禁です！水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-18 13:40:36.0

投稿者：

副嶋千恵

お肌のウソホント！

こんにちは。2月も後半になり、少しずつ春の訪れを感じられるようになってきましたね！ですが、まだまだ寒くて乾燥も気になる今日、お肌のQ＆Aを3問用意しました！全問正解目指してト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-12 10:56:14.0

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副嶋千恵

寒い時期にオススメの3つの食材

こんにちは。暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。食べ物からも体を温めて、健康で過ごしていきたいですね♪今回は身体を温める食材を3つ紹介します♪ぜひ積極的に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-04 11:24:02.0

投稿者：

副嶋千恵

チョコでキレイになれる？

こんにちは。もうすぐバレンタインですね！チョコレートが好きな方は世界中の有名チョコを変える貴重なシーズン♪皆さんはお好きでしょうか？今日はバレンタインの主役【チョコレート…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-28 11:44:15.0

投稿者：

副嶋千恵

冬の乾燥対策！今日からできる3つのこと

こんにちは。最近は日も長くなり始めましたが、寒さと乾燥はまだまだ続きますね。今日は冬の厳しい乾燥から気をつける3つのことをお伝えします～♪（1）部屋の湿度を保つ湿度は肌の…続きを見る