ブログ6ページ目｜池袋東鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

【姿勢・骨盤・O脚矯正専門院】池袋東鍼灸整骨院

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池袋東鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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投稿日：

2025-02-17 11:07:23.0

投稿者：

横田健輔

猫背矯正をすることによる身体の変化

猫背矯正には多くのメリットがあります。以下にいくつかの主な利点を挙げます姿勢の改善: 猫背を矯正することで、背筋が伸び、全体的な姿勢が良くなります。これにより、見た目が良く…続きを見る
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投稿日：

2025-02-16 13:12:44.0

投稿者：

横田健輔

猫背とストレートネックの関連性

ストレートネックと猫背は密接に関連しています。どちらも姿勢の悪さが原因で発生しやすく、互いに影響を及ぼすことが多いです。ストレートネックとはストレートネックは、本来カーブ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-14 09:31:24.0

投稿者：

横田健輔

ぎっくり腰とは

ぎっくり腰は、急激に発症した腰痛を指す一般的な用語で、正式には「急性腰痛症」と呼ばれます。この症状は、背骨周辺の組織に障害が生じ、強い痛みが突然現れるものです。欧米では「…続きを見る
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投稿日：

2025-02-13 10:20:59.0

投稿者：

横田健輔

ヘルニアについて

ヘルニアは、椎間板が飛び出して神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態です。整骨院では、以下のような方法でヘルニアの症状を緩和することができます。整骨院での治療方…続きを見る
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投稿日：

2025-02-12 08:51:00.0

投稿者：

横田健輔

O脚になりにくい歩き方

ここでは正しい歩き方のポイントをご説明いたします日々続けて意識することでだんだん身に着けれますので実践していきましょう！正しい歩き方のポイント姿勢:歩く前にまず正しい姿勢…続きを見る
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投稿日：

2025-02-11 10:40:38.0

投稿者：

横田健輔

o脚矯正適応の方

脚には、矯正が効果的な場合とそうでない場合があります。矯正が適応される場合機能的O脚: 体の使い方や姿勢の悪さが原因で起こるO脚です。このタイプは、筋力トレーニングやストレッ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-10 11:46:05.0

投稿者：

横田健輔

猫背とストレートネックの関連性

ストレートネックと猫背は密接に関連しています。どちらも姿勢の悪さが原因で発生しやすく、互いに影響を及ぼすことが多いです。ストレートネックとはストレートネックは、本来カーブ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-09 13:25:58.0

投稿者：

横田健輔

猫背矯正することによる身体の変化

猫背矯正には多くのメリットがあります。以下にいくつかの主な利点を挙げます姿勢の改善: 猫背を矯正することで、背筋が伸び、全体的な姿勢が良くなります。これにより、見た目が良く…続きを見る
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投稿日：

2025-02-07 08:53:42.0

投稿者：

横田健輔

猫背の原因と対策

チェックとストレッチ:壁を使ったセルフチェックで自分の姿勢を確認しましょう。かかと・お尻・肩が壁についているかをチェックすることで、猫背や反り腰を把握できます。猫背の方に…続きを見る
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投稿日：

2025-02-06 09:54:40.0

投稿者：

横田健輔

骨盤ベルトについて

骨盤のゆがみ解消:骨盤ベルトは、骨盤の位置を整える役割を果たします。産後の骨盤が開いたままになることを防ぎ、正しい位置に近づけます。筋肉への負担軽減:骨盤ベルトは体の安定性…続きを見る