ブログ8ページ目｜池袋東鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

【姿勢・骨盤・O脚矯正専門院】池袋東鍼灸整骨院

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池袋東鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-21 08:53:49.0

投稿者：

横田健輔

鍼灸の効果について

鍼灸の効果血行促進効果:鍼を刺すことで血管を拡張させ、血行を促進します。これにより、酸素や栄養が組織に運ばれ、老廃物が排出されます。血行促進は痛みの緩和や組織の修復に寄与…続きを見る
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投稿日：

2025-01-20 12:18:05.0

投稿者：

横田健輔

美容鍼の効果

美容鍼の効果リフトアップ効果:美容鍼は、お顔の筋肉を刺激してリフトアップ効果をもたらします。表情筋の緊張を緩め、肌のハリや弾力を保つ「コラーゲン」や「エラスチン」の生成を…続きを見る
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投稿日：

2025-01-19 11:54:26.0

投稿者：

横田健輔

O脚原因

O脚は、足を揃えて立ったときに両膝の間が開く状態を指します。これは、内反膝（ないはんしつ）とも呼ばれます。O脚の原因や矯正方法について、いくつかのポイントを紹介します。O脚…続きを見る
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投稿日：

2025-01-18 09:31:21.0

投稿者：

横田健輔

O脚矯正が適応の方

脚には、矯正が効果的な場合とそうでない場合があります。矯正が適応される場合機能的O脚: 体の使い方や姿勢の悪さが原因で起こるO脚です。このタイプは、筋力トレーニングやストレッ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-17 09:56:31.0

投稿者：

横田健輔

猫背について

セルフチェックとストレッチ:壁を使ったセルフチェックで自分の姿勢を確認しましょう。かかと・お尻・肩が壁についているかをチェックすることで、猫背や反り腰を把握できます。猫背…続きを見る
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投稿日：

2025-01-16 12:20:57.0

投稿者：

横田健輔

産後の骨盤矯正について

産後の骨盤矯正について、多くの女性が疑問を抱いていることでしす。出産は体に大きな変化をもたらし、特に骨盤周辺に影響を与えることがあります。では、産後の骨盤矯正は本当に必要…続きを見る
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投稿日：

2025-01-15 10:39:36.0

投稿者：

横田健輔

産後の骨盤矯正

骨盤矯正とダイエットには密接な関係があります。以下にその関係を詳しく説明します1. 姿勢の改善骨盤の歪みが矯正されると、姿勢が良くなります。正しい姿勢を保つことで、筋肉のバ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-14 08:48:59.0

投稿者：

横田健輔

骨盤矯正の重要性

姿勢のサポート:骨盤は体重の支えとなり、背骨の自然なカーブを保つ役割を果たしています。正しい骨盤の位置を保つことで、全体の姿勢が安定し、肩こりや腰痛の予防につながります。…続きを見る
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投稿日：

2025-01-13 08:47:58.0

投稿者：

横田健輔

骨盤の歪みのパターンについて

骨盤の歪みは、私たちの健康や姿勢に影響を及ぼす重要なテーマです。では、骨盤の歪みのパターンについて詳しく解説します。骨盤の歪みは大きく分けて3つのタイプがあります。それぞ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-12 08:48:54.0

投稿者：

横田健輔

ヘルニアについて

ヘルニアは、椎間板が飛び出して神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態です。整骨院では、以下のような方法でヘルニアの症状を緩和することができます。整骨院での治療方…続きを見る