ブログ4ページ目｜上本町骨盤整体院グッド｜ホットペッパービューティー

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上本町骨盤整体院グッドのブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 20:30:56.0

投稿者：

松井海斗

猫背　巻き肩　50代男性

猫背、巻き肩のお悩みでご来院されました。矯正前（左）は背中の丸みが強く、体全体が前のめりになってしまっていました。首も前に突き出ていて、首の筋肉に大きな負担がかかっている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 12:56:44.0

投稿者：

山本聖

季節の変わり目に気をつけたい！むくみの原因と対策

季節の変わり目は、多くの人が感じるむくみの原因となることがあります。以下に、その主な原因を詳しくまとめました。1. 気温の変化気温が下がると、体内の血管が収縮し、血流が悪化…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-10 17:50:20.0

投稿者：

清家将博

「腰痛を和らげる！効果的な対処法とケア方法」

腰の痛みは日常生活に大きな影響を与えることがあります。以下に、腰が痛くなった時の具体的な対処法を詳しく説明します。1. 安静にする休息を取る: 腰痛が発生した場合、まずは無理…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 11:25:00.0

投稿者：

山本聖

整体で免疫力アップ：体の内側から健康をサポート2

4. 姿勢改善による免疫力向上姿勢が悪いと、内臓の圧迫が生じ、消化や排泄機能が低下することがあります。これにより、免疫細胞が十分に機能できなくなる可能性があります。整体を受…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 11:24:48.0

投稿者：

山本聖

整体で免疫力アップ：体の内側から健康をサポート1

免疫力の向上は、健康維持のために非常に重要です。日々の生活習慣や食事、運動などが免疫力に影響を与えることはよく知られていますが、整体も免疫力アップに大きな役割を果たすこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-23 09:22:01.0

投稿者：

山本聖

日常生活の姿勢改善　整体師おすすめのセルフケア法2

4. 腹筋と背筋の強化姿勢を支えるためには、腹筋や背筋を鍛えることが非常に重要です。これらの筋肉が弱いと、姿勢が崩れやすくなり、肩こりや腰痛の原因になります。セルフケア方法:…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-23 09:21:47.0

投稿者：

山本聖

日常生活の姿勢改善　整体師おすすめのセルフケア法1

日常生活での姿勢改善は、整体の施術を受けることに加えて、自宅でできるセルフケアを実践することがとても大切です。姿勢が悪いと筋肉や関節に負担がかかり、肩こりや腰痛、頭痛など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 11:16:58.0

投稿者：

山本聖

スポーツ後の疲労回復に整体を利用する理由とは　2

5. リラクゼーション効果スポーツをした後には、体が興奮状態にあります。体内の緊張をほぐし、心身ともにリラックスさせることは、回復を早めるために重要です。整体の施術は、リラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 11:16:50.0

投稿者：

山本聖

スポーツ後の疲労回復に整体を利用する理由とは　1

スポーツをした後の疲労回復には、しっかりとした休息と栄養補給が基本ですが、それだけでは不十分なこともあります。特に激しい運動をした後、体には様々なダメージが蓄積され、筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-11 11:58:34.0

投稿者：

山本聖

妊娠中の整体は受けられる？マタニティ整体のメリット

妊娠中の整体、特に「マタニティ整体」は、妊婦向けに特別に調整された施術で、妊娠による体調の変化に対応することができます。妊婦さんにとって、身体の不調や痛みを軽減できる点で…続きを見る