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上本町骨盤整体院グッドのブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-22 15:52:54.0

投稿者：

山本聖

肩コリ・首コリ　40代　男性　【肩こり/肩甲骨/整体】

首コリや肩こり、頭痛のお悩みでご来院されました。矯正前（左）はかなり前のめりになっており、頭が前の方に出ている影響で首や肩の筋肉がかなりハリが強く出ていました。肩も巻き肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 11:25:07.0

投稿者：

山本聖

秋の健康食材を楽しもう！栄養満点の食材10選

秋は、色とりどりの豊かな食材が揃い、健康にも良い季節です。ここでは、特に注目すべき秋の食材を10種類ご紹介します。栄養バランスを整えつつ、季節の味覚を楽しんでみてください。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 11:11:16.0

投稿者：

山本聖

「骨盤の歪みを防ぐ！日常生活でできる簡単対策4選」

骨盤の歪みを防ぐための日常的な対策骨盤の歪みは、姿勢や生活習慣が原因で引き起こされることが多いですが、日常的に少しの工夫をすることで、予防や改善が可能です。今回は、骨盤の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-18 17:24:42.0

投稿者：

山本聖

「巻き肩とは？原因と改善方法を徹底解説」

巻き肩とは？巻き肩は、肩が前方に巻き込まれた状態を指し、肩甲骨が正常な位置からずれ、胸が閉じた印象を与えます。この姿勢は、主にデスクワークやスマートフォンの長時間使用、不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-15 11:37:28.0

投稿者：

山本聖

60代　男性　右腕の痛み、痺れ、太ももの痛み

右腕の痛み、痺れ、太ももの痛みでご来院矯正前(左)巻き肩がひどく、全体的に前に倒れてしまいそうな姿勢。腰が反ってしまい、太ももが前に出てしまっているので筋肉に負担がかかり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 18:26:51.0

投稿者：

山本聖

肩こりの原因は老廃物の蓄積？そのメカニズムと対策

肩こりは現代人にとってよくある悩みの一つですが、その原因の一つとして老廃物の蓄積が挙げられます。ここでは、肩こりのメカニズムとその対策について詳しく解説します。老廃物と肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 11:20:47.0

投稿者：

上保響弥

猫背が気になる方のケアと予防！綺麗な姿勢を作ろう！

こんにちは！上本町骨盤整体グッドです！当院では骨盤矯正をメインに行なっている整体院です！今回は患者様の中でも沢山の方が悩まれている猫背についてです。日々スマホやパソコンが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 10:31:54.0

投稿者：

山本聖

「過度な運動がもたらすデメリットとは？」

過度な運動のデメリット運動は健康を維持するために欠かせない要素ですが、過度に行うことはさまざまなデメリットを引き起こすことがあります。ここでは、過度な運動がもたらす影響を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 10:33:14.0

投稿者：

山本聖

「手の痺れ、何が原因？知っておきたい基本知識」

手の痺れの原因とは？手の痺れは、日常生活でよく経験する症状の一つですが、その背後にはさまざまな原因が潜んでいます。今回は、手の痺れを引き起こす主な要因を詳しく解説します。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-01 10:25:07.0

投稿者：

山本聖

「現代病「スマホ首」を撃退！健康的な習慣を！」

スマホ首とは？スマホ首は、スマートフォンの使用が原因で引き起こされる首や肩の痛みやこりのことを指します。長時間スマホを操作することで、自然と首が前に出たり、肩が丸まったり…続きを見る