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ファーストストレッチ

ファーストストレッチ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 愛知県春日井市六軒屋町1丁目47 J&Jビル3A
  • 無料共同駐車場48台有り。JR春日井駅から車で5分。六軒屋ナフコの斜め向かい側。

ファーストストレッチのブログ

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153件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • 朝起きたとき辛くない?
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-20 19:46:11.0
    投稿者:
    武井 遼太郎
    みなさんストレッチはやっていますか?ストレッチをやって理想の体作り!!1st☆Stretch武井です。今回のテーマは朝ですみなさん朝はスーッと起きれますか?僕は朝起きると身体がカチ…続きを見る
  • 筋肉痛には実は…
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-19 13:22:35.0
    投稿者:
    武井 遼太郎
    みなさんストレッチはやっていますか?ストレッチをやって理想の体作り!!1st☆Stretch武井です。今回はお客様の質問にお答えしようと思います。4月になりスポーツ、筋トレ等を始め…続きを見る
  • ストレッチではポンプ活性化!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-16 18:53:05.0
    投稿者:
    清水 貴文
    こんにちは。トレーナーの清水です!本日は、「 気温の上昇+ストレッチで血行促進!! 」についてお話しします!気温が高くなると、体の血管が自然と拡張しやすくなり、血液の流れが…続きを見る
  • 4月も中旬
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 18:14:49.0
    投稿者:
    武井 遼太郎
    みなさんストレッチはやっていますか?ストレッチをやって理想の体作り!!1st☆Stretch武井です。みなさん元気ですか?4月も中旬になりました。仕事、スポーツ、学校、部活等新しく…続きを見る
  • みんなー水飲んでる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-10 19:00:17.0
    投稿者:
    武井 遼太郎
    みなさんストレッチはやっていますか?ストレッチをやって理想の体作り!!1st☆Stretch武井です。今回のテーマは水です。僕は今水を1日3リットルくらい摂取してます。できない日もあ…続きを見る
  • 筋肉が伸びやすくなってます!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-09 19:30:51.0
    投稿者:
    清水 貴文
    こんにちは!トレーナーの清水です。本日は、気温が高くなってくるこれからの時期にストレッチをオススメする理由をお伝えさせて頂きます!気温が高くなると、外気温の影響を受けて体…続きを見る
  • 新年度が始まってます
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-07 13:53:24.0
    投稿者:
    武井 遼太郎
    みなさんストレッチはやっていますか?ストレッチをやって理想の体作り!!1st☆Stretch武井です。新年度が始まりました。これを機に身体も作り替えませんか?僕は現在、週5でストレ…続きを見る
  • 生まれ変わりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 14:23:34.0
    投稿者:
    武井 遼太郎
    みなさんストレッチはやっていますか?ストレッチをやって理想の体作り!!1st☆Stretch武井です。今日は夏に向けてです。だんだんと暖かくなってきて冬服から夏服に変わる頃だと思い…続きを見る
  • 1時間に一度は背伸びを!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-28 12:07:33.0
    投稿者:
    清水 貴文
    こんにちは。トレーナーの清水です。本日は1時間に一度の背伸びをオススメしたい理由についてお話しします!まず、長時間同じ姿勢で作業を続けていると、体を動かさないことで血流が…続きを見る
  • 油断していると…
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-23 14:13:36.0
    投稿者:
    武井 遼太郎
    みなさんストレッチはやっていますか?ストレッチをやって理想の体作り!!1st☆Stretch武井です。最近は暖かくなってきて身体が動きやすいと思います。僕も最近調子がよくてストレッ…続きを見る

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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