ブログ9ページ目｜アイユー西宮北口店(iU)｜ホットペッパービューティー

ピラティススタジオ iU 西宮北口店

ピラティススタジオ　アイユー　ニシノミヤキタグチテン

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兵庫県西宮市南昭和町６－３３ Rejoice ３０３
阪急「西宮北口」駅より徒歩7分/口コミ高評価／ボディメイク＆姿勢改善に自信あり

アイユー西宮北口店(iU)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-29 17:38:24.0

投稿者：

三井妃香

背中痩せについて

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！今日は背中痩せについてです。寒くなり長袖の服を着る季節になったとはいえ背中や脇のお肉が気になりませんか？背中の筋肉は普段の生活ではあま…続きを見る
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投稿日：

2024-11-29 14:37:38.0

投稿者：

日下部晴香

初回体験レッスン

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！本日は体験レッスンの流れをご説明いたします♪●カウンセリング●お着替え●姿勢診断●パーソナルピラティスレッスン●ご案内完全個室パーソナ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-27 14:15:28.0

投稿者：

三井妃香

綺麗なくびれを作りませんか？

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！今日はくびれについてです。正面からお腹を見た時に寸胴に見えてしまっていませんか？そんなお悩みをお持ちの方は肋骨が開いた状態かもしれませ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-27 14:01:59.0

投稿者：

日下部晴香

足首が硬くなっていませんか？

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！足首が硬くてしゃがめないそんな方はいませんか？足首が硬くなると、・首肩凝り・股関節の痛み・膝痛や腰痛・血行不良・姿勢の歪みなど全身に影…続きを見る
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投稿日：

2024-11-26 20:05:36.0

投稿者：

日下部晴香

丸みのあるヒップを作りませんか！

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！本日は、丸みのある引き締まったお尻にするには？ご説明いたします。お尻が垂れてきた、大きいのがお悩みの方いらっしゃるのではないでしょうか…続きを見る
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投稿日：

2024-11-26 15:51:27.0

投稿者：

三井妃香

正しい姿勢とは？

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！今日は姿勢についてです。皆さん、正しい姿勢で生活できていますか？最近、よく耳にする反り腰やストレートネック。私も反り腰かも？と思ってい…続きを見る
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投稿日：

2024-11-22 17:24:05.0

投稿者：

三井妃香

運動習慣をつけませんか？

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！先週までは暖かい日もありましたが一段と寒くなりましたね。寒くなると運動をする気に中々なれず、体が固まってしまっている実感はありませんか…続きを見る
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投稿日：

2024-11-22 13:29:39.0

投稿者：

日下部晴香

腰痛改善

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！腰痛が慢性的にある、なかなか治らないそんな方はいませんか？腰痛の原因は様々ですが、骨盤の歪みによって引き起こされることも多いです。お仕…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 20:59:43.0

投稿者：

日下部晴香

楽しみながらボディーメイク♪

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！理想の身体になりたいけれど、　身体を引き締めたいけど、どうすれば良いかわからない…運動が得意でなく出来るか不安…という方はいらっしゃい…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 17:50:44.0

投稿者：

三井妃香

呼吸、意識していますか？

こんにちは！the IVY 西宮北口店です！今日は呼吸についてご説明していきます。普段、呼吸を意識したことはありますか？毎日当たり前のようにしている呼吸ですが、日々の疲れや運動不…続きを見る