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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

334件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-11 07:39:49.0

投稿者：

末吉萌華

後鼻漏でお悩みの方へ！食事時間と痰の関係

「喉の奥にへばりつく不快感…もしかして後鼻漏？」鼻水が喉に流れ落ちる後鼻漏は、不快な症状を引き起こします。この動画では、東洋医学の観点から、後鼻漏と食事時間の関係について…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 07:31:57.0

投稿者：

町田沙織

【更年期】更年期の原因について

更年期とは: 閉経の前後10年（45歳～55歳頃）の期間を指す。女性ホルモンのバランスが崩れ、様々な不調が現れる。更年期の原因: 東洋医学では「腎（じん）」の衰えが主な原因とされる…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 07:25:54.0

投稿者：

町田沙織

【自律神経】後鼻漏が悪化する原因トップ3！

「喉の奥にいつも痰が絡まっている感じがする…」「鼻水が喉に流れ込んで気持ち悪い…」そんな後鼻漏に悩んでいる方はいませんか？後鼻漏とは？後鼻漏とは、鼻水が喉に流れ込んでくる…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 07:17:12.0

投稿者：

末吉萌華

二日酔いの治し方！コンビニでも買える

今回は、二日酔い解消におすすめの食べ物についてお話しします。二日酔いには、酸味のある食べ物とタウリンを含む食べ物が効果的です。酸味のある食べ物酸味のある食べ物は、体内にで…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 07:14:37.0

投稿者：

町田沙織

後鼻漏を悪化させる生活習慣5選！

今回は、後鼻漏を悪化させてしまう危険な生活習慣についてお話しします。後鼻漏とは、鼻水や鼻汁が喉の奥に流れ込む状態のことを指します。ドロドロとしたものが喉に張り付いたり、不…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 07:22:17.0

投稿者：

末吉萌華

むくみ解消！あずきのパワー

「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると足がむくんで辛い…」そんなむくみに悩んでいる方はいませんか？今回は、身近な食材「あずき」を使ったむくみ解消法をご紹介します。あ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 07:15:21.0

投稿者：

末吉萌華

ドロドロ血液をサラサラに！血流改善に効果的な食べ物

今回は、血流を良くする食べ物、ドロドロの血液をサラサラにする食べ物3選」をご紹介します。血流が悪くなると、肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、さらには認知症のリスクも高まるなど…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 07:08:29.0

投稿者：

町田沙織

【自律神経】疲労回復におすすめの食材

疲労回復には、タウリンという成分を含む食材がおすすめです。タウリンは、栄養ドリンクにも含まれている成分で、筋肉の疲労や老廃物の除去を助け、筋肉細胞のダメージや酸化ストレス…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 06:58:00.0

投稿者：

町田沙織

【自律神経】お腹の張りの原因と対処法を紹介

肋骨と脇腹の圧迫感、その原因と解消法とは？「肋骨と脇腹の間が苦しい」「圧迫感があってつらい」と感じたことはありませんか？実はこれ、東洋医学では**「胸脇苦満（きょうきょうく…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 06:54:47.0

投稿者：

末吉萌華

【中途覚醒】夜中1時～3時に目が覚める方へ

「夜中の1時から3時に目が覚めてしまう…」そんな睡眠の悩みを抱えている方は少なくありません。実は、日本人の5人に1人が睡眠で何らかの悩みを抱えていると言われています。夜中1時…続きを見る