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ガチガチ専門代官山店《マッサージ整体》

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ガチガチ専門代官山店のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-17 11:17:07.0

投稿者：

高木淳

水泳でコリは解消する？

ガチガチ専門代官山店です。水泳は肩こりや腰痛の改善に効果的です。水泳には次のような効果があります。 ●肩甲骨や腰回りの筋肉を動かす動作が多く、血行が促進される。●有酸素運…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-16 11:23:42.0

投稿者：

高木淳

仙骨付近の筋肉

ガチガチ専門代官山店です。仙骨（背骨の一番下にある三角形の骨）に乗っている筋肉には、次のようなものがあります。●梨状筋：仙骨から股関節の外側にかけて伸びている筋肉で、股関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-15 12:08:32.0

投稿者：

高木淳

大菱形筋（だいりょうけいきん）

ガチガチ専門代官山店です。大菱形筋（だいりょうけいきん）は、背骨と肩甲骨をつなぐ筋肉で、肩甲帯を形成する深層の筋肉群です。肩甲骨を内側上方に引き上げる作用があり、胸を張る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 12:03:47.0

投稿者：

高木淳

脊柱起立筋

ガチガチ専門代官山店です。脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）とは、背骨の両側にある細長い筋肉の群で、首から骨盤にかけて位置する「腸肋筋（ちょうろくきん）」、「最長筋（さい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-12 11:42:31.0

投稿者：

高木淳

AB型の人

ガチガチ専門代官山店です。AB型の人の性格には、次のような特徴があります。●理合理的で冷静な分析力を持つ ●感受性が豊かで思いやりがある ●客観的で独立心が強い ●創造性と論…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-10 11:28:53.0

投稿者：

高木淳

ローテーターカフ

ガチガチ専門代官山店です。ローテーターカフ（回旋筋腱板）とは、肩甲骨と上腕骨で構成される肩関節を包む4つの筋肉の総称で、肩関節の安定性を保つ役割があります。棘上筋、棘下筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-09 10:58:29.0

投稿者：

高木淳

外旋六筋

ガチガチ専門代官山店です。外旋六筋とは、股関節を外側に回す働きがある6つの筋肉の総称で、股関節の深層にあるインナーマッスルです。外旋六筋の6つの筋肉は次のとおりです。●梨…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-08 12:25:21.0

投稿者：

高木淳

B型の人の特徴10選

ガチガチ専門代官山店です。B型の人の特徴10選●こだわりが強い●ポジティブ思考●意外と寂しがり屋●好き嫌いがハッキリしている●考えるよりも「即行動」●派手なものが好き●適当…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-07 12:40:00.0

投稿者：

高木淳

O型の人

ガチガチ専門代官山店です。O型は、裏表がなく社交的な性格です。人によって言動を変えるようなことはなく、誰に対しても同じように接すことができます。人見知りもしない性格なの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-05 17:50:09.0

投稿者：

高木淳

A型の人

ガチガチ専門代官山店です。A型は慎重で真面目な性格な人が多いです。協調性があり、ルールを守ることを大切にします。計画性もあり、細かいことにも気を配れるタイプといえるでし…続きを見る