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姿勢改善専門スタジオ the REFORMER

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ザリフォーマー(the REFORMER)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 12:57:58.0

投稿者：

石川和成

重要！足部調整 UP

こんにちは！本日は、体の土台であり、常に支えてくれている「足」を調整するコースについてご紹介します。以下のようなお悩みをお持ちの方に、特におすすめです！・足を細く見せたい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 12:05:34.0

投稿者：

石川和成

お客様の声 UP

こんにちは！本日は、お客様のお声と施術内容について簡単にご紹介いたします！【施術回数】6回【施術時間】60分【年齢】30代【お悩み】姿勢改善【施術内容】こちらの方は、ダイエッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 14:23:33.0

投稿者：

石川和成

お客様の声 UP

こんにちは！本日は、お客様のお声と施術内容について簡単にご紹介いたします！【施術回数】3回【施術時間】60分【年齢】30代【お悩み】首肩こり【施術内容】こちらのお客様は慢性的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 13:02:34.0

投稿者：

石川和成

現代人は息を吸いすぎ？ UP

頑固な肩や首のコリの原因の一つに、呼吸の乱れが考えられます。私たちは1日に約2万2千回呼吸をしており、呼吸の乱れが身体に悪影響を与えるのは容易に想像できます。特に、肋骨が外…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 16:04:57.0

投稿者：

石川和成

長時間のデスクワークを楽にする３つの方法 UP

近年、長時間の座位活動が健康リスクを引き起こすことが注目されています。座位時間が長いほど、疾患や死亡リスクが高まることが研究で示されています。特に、2010年代以降、座りすぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 19:56:32.0

投稿者：

石川和成

お客様のお声

こんにちは！本日は、お客様のお声と施術内容について簡単にご紹介いたします！【施術回数】1回【施術時間】60分【年齢】30代【お悩み】首肩こり【施術内容】こちらのお客様は産後で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 18:53:38.0

投稿者：

石川和成

◯◯の過剰摂取は腸を傷つける

最近、よく耳にする「腸活」。腸内環境を整えることで不調や姿勢改善に効果的ですが、日本では食の欧米化により腸内が乱れやすくなっています。「便秘や下痢が週3日以上続く」「体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 20:00:32.0

投稿者：

石川和成

お客様の声

こんにちは！本日は、お客様のお声と施術内容について簡単にご紹介いたします！【施術回数】1回【施術時間】60分【年齢】30代【お悩み】首肩こり【施術内容】まき肩、猫背が強く、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 11:06:47.0

投稿者：

石川和成

大人気！頭蓋骨調整

大人気！頭蓋骨調整です！「顔のむくみが気になる」「フェイスラインをすっきりさせたい」「頭痛や肩こりがつらい」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、頭蓋骨調整です。当店…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 18:55:50.0

投稿者：

石川和成

睡眠不足の改善にはハチミツがおすすめ

睡眠時間が少なかったり、睡眠の質が悪いと過食のリスクが高まります。本日はその理由と効果的な対策について解説します。まず、睡眠不足が続くと以下のような影響が現れます。・血糖…続きを見る