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Relaxationsalon Rebody

リラクゼーションサロンリボディ

リラク
整体・カイロ

東京都渋谷区猿楽町２３－５クレイビルＢ２
代官山駅から徒歩3分

リボディ(Rebody)のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-20 11:36:23.0

投稿者：

吉田妃奈子

凝りと張りの違い

今回は凝りと張りの違いについてです。マッサージやほぐし屋さんに行った時に「凝ってますねー」「張ってますねー」など言われたことはありますか？凝りと張りは同じようで違うことは…続きを見る
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投稿日：

2025-01-08 11:26:01.0

投稿者：

吉田妃奈子

睡眠不足が身体に与える影響

今回は、睡眠不足についてお話しします。私たちは毎日、眠ることで体と心をリセットしていますしかし、現代の忙しい生活の中で、十分な睡眠時間を確保できていない人が多いようです。…続きを見る
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投稿日：

2025-01-05 13:00:23.0

投稿者：

吉田妃奈子

手や足のしびれ

朝起きた時に手足のシビレがることなどございませんか？それらの原因として肩こりが関係しています！神経の圧迫による影響肩こりがひどくなると、首や肩周りの筋肉が緊張し、神経が圧…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-03 11:31:27.0

投稿者：

吉田妃奈子

枕の選び方

皆さんこんにちは。皆さん、寝ているときの枕の具合はいかがですか？寝苦しくなんかしっくりこないな～という方は枕の高さに問題があるのかもしれません。枕の高さは、高すぎても低す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-02 13:09:17.0

投稿者：

横川健太

謹賀新年

みなさんあけましておめでとうございます！昨年の6月24日にオープンし、多くのお客様と地域の方々のおかげで新年を迎えることができました。今年もお客様それぞれのニーズにあったサ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-16 12:02:06.0

投稿者：

吉田妃奈子

睡眠の向上☆

ブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/＼睡眠の向上について／(1)適度な運動をする(2)起床後に日光を浴びる(3)入浴で体を温める(4)温かい飲み物を飲む(1)適度な運動をする負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 11:50:02.0

投稿者：

横川健太

年末年始営業のお知らせ

みなさんこんにちは♪いつもRelaxation salon Rebody代官山店をご利用いただきありがとうございます。年末年始の営業日のお知らせです。12月31日 (火): 11:00～20:00　 1月1日 (水): …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 11:19:19.0

投稿者：

吉田妃奈子

TOKYO元気キャンペーンについて

いつもRebodyをご利用いただきありがとうございます。昨日からTOKYO元気キャンペーンがスタートしております！当店ではPayPayでのお支払いが対象となります！◎詳細キャンペーン期間…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 15:01:33.0

投稿者：

横川健太

寝コリ

就寝中、全身に力が入っていると、数時間にわたって筋肉が緊張した状態が続き、肩や首、背中などが「寝こり」の状態になります。就寝時間を確保していても疲れがとれず、「寝たのに疲…続きを見る
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投稿日：

2024-12-06 13:24:05.0

投稿者：

横川健太

股関節の硬さ

ブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/＼今回は股関節について／まず、股関節骨盤と大腿骨をつなぐ接合部のこと。周辺の筋肉と連携し「立つ」「座る」「歩く」などの動作を起…続きを見る