最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024-12-03 12:14:47.0
- 投稿者：
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横川 健太
皆さん最近よく眠れていますでしょうか？夜更かしをすると睡眠時間が短くなるので、ノンレム睡眠の時間も短くなり、心身の疲労が十分に回復しきらなかったり、免疫力の低下による体調…
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- 投稿日：
- 2024-12-01 13:39:24.0
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横川 健太
寒い時期は身体がこわばり、肩こりや腰痛に悩む時期になります。なぜ、肩凝りが起きるのか？→寒さにより筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が悪くなってしまいます。すると、疲労感が溜…
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- 投稿日：
- 2024-11-29 13:38:03.0
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横川 健太
＼今の時期について・・・／季節の変わり目「なんだかだるい」「疲れがとれないな」と感じたことはありませんか？季節の変わり目には、気圧の変化や急激な気温差があり、頭痛、肩こり…
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- 投稿日：
- 2024-11-27 17:29:15.0
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吉田 妃奈子
「冷え」とは、身体に熱が巡らず、手足が冷たくつらく感じる状態を言います。手足の冷えだけでなく、肩こりや首こり、腰痛、足の痺れなど、冷えによってもたらされる不調は人それぞれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-24 12:09:04.0
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横川 健太
＼今回は頭痛のタイプについて／【筋肉疲労タイプ】・対策（1）：正しい姿勢で座る＆立つ猫背で頭が前へ出ると、首の後ろの筋肉が頑張りすぎて首から肩のコリに繋がる。座っても立っ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-20 14:18:00.0
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吉田 妃奈子
今回取り上げる筋肉は、【菱形筋】です！菱形筋とは肩甲骨と肩甲骨の間に存在する筋肉で、上部にある小菱形筋と下部にある大菱形筋のふたつによって構成されています(^^)肩甲骨を引き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-18 13:06:03.0
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横川 健太
今回は肩周りのコリが気になるという方だと硬いコリになっている事が多い【肩甲挙筋】という筋肉についてお話したいと思います！肩甲挙筋とは、第3もしくは第4頚椎から始まり、肩甲骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-17 15:35:32.0
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吉田 妃奈子
「体が硬い」「柔軟性をつけたい」と悩まれている方、そして上記のように思っていても面倒だからと放置している方いらっしゃいませんか？？柔軟性は生まれ持った関節の構造や筋肉の質…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-15 11:24:57.0
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吉田 妃奈子
今日は足首についてお話させていただきます。当店にご来店された方、まだご来店頂いていない方、整骨院やマッサージ店でこんなこと言われた経験はありませんか？「足首が固いですねー…
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- 投稿日：
- 2024-11-13 12:19:32.0
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塩原 健作
ブログを開いて頂きありがとうございます！塩原です(^^)肩コリでお悩みの方、もしかしたら肩甲骨が凝り固まってつらくなっているのかもしれません。肩甲骨の動きが悪くなると肩の動き…
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リボディ(Rebody)のクーポン
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