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Relaxationsalon Rebody

リラクゼーションサロンリボディ

リラク
整体・カイロ

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リボディ(Rebody)のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 12:33:36.0

投稿者：

吉田妃奈子

肩関節周囲炎（四十肩、五十肩）

肩関節周囲炎は、いわゆる四十肩、五十肩と言われているものです。原因と対策、種類と症状、治療法、そして日常生活での注意点について紹介します。1. 原因と予防策：肩関節周囲炎の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 11:42:21.0

投稿者：

吉田妃奈子

花粉症が辛い時期～秋はヨモギ、ブタクサ～

今回は花粉症についてです。花粉症とはなんなのでしょか？「季節性アレルギー性鼻炎」です。体が花粉を除去しようとして過剰な免疫反応を示すことで起こるものです。主にくしゃみ、鼻…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 13:35:37.0

投稿者：

吉田妃奈子

股関節のつまりで困ってませんか？

股関節のつまり感について意識している人は少ないのではないでしょうか。原因や改善させる方法について紹介していきます。まず、股関節のつまりとは・ずっと座っていると股関節に違和…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 11:54:17.0

投稿者：

吉田妃奈子

ふくらはぎは第二の心臓

ふくらはぎの筋肉は腓腹筋とヒラメ筋という二つの筋肉で構成され、膝と足首の動かす時に使う筋肉です。日常動作では、歩行中や立ち上がる時に使う筋肉です。ではなぜふくらはぎの筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-02 11:13:56.0

投稿者：

吉田妃奈子

足のむくみについて

今回は足ののむくみについてのお話です！～むくみの原因～1.塩分の摂りすぎ2.座りっぱなし立ちっぱなし3.運動不足原因と対処法1.塩分の摂りすぎ塩分を摂りすぎると水を溜めこもうとし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-31 13:41:07.0

投稿者：

吉田妃奈子

揉み返しの対処法！

今回は施術後の揉み返しについてお話しします！身体をほぐされた直後もしくは次の日に、揉んでもらったところが痛くなったり重だるくなったことありませんか？これらの症状は「揉み返…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-29 11:25:27.0

投稿者：

吉田妃奈子

天気痛を知っていますか？

今回は天気痛についてです！皆さんは雨が降ると古傷が痛んだり、頭痛・気分の落ち込みがある。季節の変わり目に体がだるくなったり、不調が出やすい。そんな経験をしたことはありませ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-27 11:54:47.0

投稿者：

横川健太

ため息について

みなさんこんにちは。身体や心が疲れてしまった時、思わず出てしまうため息。よく「幸せが逃げる」とマイナスなイメージがあるため息ですが、実は、人間に本能的に備わった自律神経の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 13:41:33.0

投稿者：

吉田妃奈子

朝食の大切さとは

みなさんこんにちは。今回は朝食の大切さについてお伝えします。私たちの脳は“ブドウ糖”をエネルギー源としています。朝起きたときに頭が「ボーッ」としてしまうのは、寝ている間に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-22 18:28:58.0

投稿者：

吉田妃奈子

突然の空腹とは

皆さんこんにちは。「最近無性に○○が食べたい！」と思ったことありませんか？もしかすると”栄養不足”の可能性があります。今回は、身体に不足している栄養素について紹介していき…続きを見る