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ぷらす鍼灸整骨院　青葉台院

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ぷらす鍼灸整骨院青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-28 09:45:11.0

投稿者：

細岡大和

【トリガーポイントの原因とほぐし方】

【トリガーポイントの原因とほぐし方】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！今日は「トリガーポイント」についてお話しします。肩こりや腰痛、首の痛みを感じたとき、筋肉の中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 10:21:32.0

投稿者：

細岡大和

五十肩改善！

今回は「五十肩」についてです。五十肩は本来の診断名で「肩関節周囲炎」と言いますが、何らかの原因で肩関節内や肩関節付近に炎症が起こり、筋肉や関節包という組織などが硬くなり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 10:02:58.0

投稿者：

細岡大和

鍼で治せる疾患

鍼治療は、肩こりや腰痛、頭痛、不眠症、消化不良、ストレス、月経痛など、さまざまな疾患に効果がある治療法です。なので今日は、代表的な疾患とその効果を紹介します！1. 肩こり・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 10:54:34.0

投稿者：

細岡大和

ダイエットおすすめ方法！

【ダイエットおすすめ方法！】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！正月のご馳走やお酒でつい食べ過ぎてしまった、運動不足になってしまった…そんな方にぴったりのダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-23 10:26:22.0

投稿者：

細岡大和

痩せやすくなる習慣を身につけよう

このシーズンは寒くてたくさん蓄えたくなってしまいますよね・・・ダイエットには無理なく続けられる習慣が大切。日々のちょっとした工夫で、自然と痩せやすい体を作ることができます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-23 09:43:15.0

投稿者：

細岡大和

【むくみとは？原因と解消法を解説】

【むくみとは？原因と解消法を解説】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！足のだるさやむくみに悩んでいませんか？しかし、むくみがどういうものでどう直せばいいのかわからな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 10:01:56.0

投稿者：

細岡大和

足底アーチの重要性とケアの方法

【足底アーチの重要性とケア方法】足底アーチは、私たちが歩く際に重要な役割を果たす足の自然な曲線です。これがしっかり機能することで、衝撃を吸収し、足元を安定させることができ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-21 10:32:03.0

投稿者：

細岡大和

【この時期に多い　「寒暖差疲労」　について】

聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積した状態のことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 10:01:20.0

投稿者：

細岡大和

浮腫みと冷えの深い関係

足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足がむ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 10:03:49.0

投稿者：

細岡大和

免疫力を高めるツボ

免疫力を高めるツボ押し、試してみませんか？手軽にできるツボケアで、健康維持や風邪予防に役立ちます。今回は、特に免疫力アップに効果的な4つのツボを紹介します。毎日のケアとし…続きを見る