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エル(Elle)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-29 09:56:30.0

投稿者：

林谷祥代

NMN飲んでるのに効果がよく分からない人必見 UP

NMNってすごいのですがNMNは自分の力を使ってNADという成分に代謝しないと意味がないです、、、なので、年齢を重ねれば重ねるほど代謝の力は落ちていくのでNMNを摂ってもなかなか結果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-28 00:09:17.0

投稿者：

林谷祥代

ブロッコリー毎日850房 UP

「食べてください！毎日ブロッコリー850房」無理すぎますよね。。なぜそんなことを言うのか説明します！NMNを摂取し代謝されて生まれるNADという成分がサーチュイン遺伝子を活性化す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-27 12:14:21.0

投稿者：

林谷祥代

スマホみたいに機種変できない体だからこそ

細胞の劣化をスマホで例えると最初は朝から1日中スマホを使っても夜まで充電することなく、むしろまだ60％残っていたのに月日が経つと「午前中なのにもう半分しかない！」なんて経験…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-26 13:30:18.0

投稿者：

林谷祥代

なんかすごい遺伝子がある

【長寿遺伝子】というものがあります。【サーチュイン遺伝子】と呼ばれておりその遺伝子が活性化することで「遺伝子細胞の若返りが起こる」ということがわかっています！美容と健康の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-25 12:56:57.0

投稿者：

林谷祥代

【開運情報】2024年9月25日(水)

辰の日＆彼岸明け＆母倉日＆大明日《開運アクション》□“氣”のいい場所へ行く□お水のある場所へ行く□神社参拝□新鮮なお水を飲む□玄関掃除□廊下の床掃除□徳を積む□お香を焚く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-24 23:01:16.0

投稿者：

林谷祥代

カモミールの効果

◆殺菌作用水虫菌やカビの原因菌に効果◆リラックス、安眠効果不安を和らげて心身をリラックスさせてくれる◆鎮痛頭痛、神経痛、生理痛など体の痛みを和らげる鎮痛作用◆ 抗炎症アト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-22 23:11:21.0

投稿者：

林谷祥代

雨の日の嬉しい効果

◆は雨音にはリラックス効果があり心を落ち着かせ【ストレスを軽減】します◆雨は大気中の埃や汚染物質を洗い流す効果があり【空気が一時的にきれいになります】アレルギー症状の軽…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-20 09:22:00.0

投稿者：

林谷祥代

自然から離れると病気になる

本来の自分から離れた時に不調がでます。自然な状態から離れていればいるほど身体の状態が不安定になっていることがあります↓自然と不自然さとは何か↓◆森や川、海など、自然の多い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-19 11:34:26.0

投稿者：

林谷祥代

おりものから知る身体のサイン

おりものは大切なサイン婦人科での感染症がないかなどの確認も大事ですが長く続く水っぽいおりものや原因不明のおりものは胃腸が原因のことが多いです膣や子宮の環境は胃腸と深くつな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-18 14:04:33.0

投稿者：

林谷祥代

朝スッキリ

◆7時間睡眠◆早起き◆朝の運動これらを習慣としている人で◇うつ病とか◇自律神経失調症とか聞いた事ないですよね【朝7～9時】は脳のゴールデンタイム自己投資の時間忙しいを理由に…続きを見る