ブログ2ページ目｜全力ストレッチ静岡両替町店

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ　静岡両替町店

ゼンリョクモミホグシアンドストレッチ　ゼンリョクストレッチ　シズオカリョウガエチョウテン

リラク
整体・カイロ
エステ

静岡県静岡市葵区七間町５－１チサンマンション七間町２０７
新静岡駅徒歩7分/静岡駅徒歩10分

全力ストレッチ静岡両替町店のブログ

最新ブログ一覧

80件のブログがあります

前へ 2/8ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-21 18:52:59.0

投稿者：

ゆり

花粉の季節ですね

こんにちは！ゆりです^_^花粉の季節がやってきましたね、、、くしゃみ連発で鼻水ズルズル！目がかゆくて真っ赤っ赤！私も花粉持ちなのでなるべく外に出たく無いと思ってしまいます笑…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-07 10:29:52.0

投稿者：

すみれ

腸腰筋なぜ大事なのか

☆最近流行りの腸腰筋はなぜ大事なのか☆腸腰筋は、腰から脚の付け根に位置する大腰筋・小腰筋・腸骨筋の3つの筋肉の総称です。身体の深い場所に位置しており、歩行時の股関節の曲げ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-03 16:56:56.0

投稿者：

みほ

エネルギーチャージしてきました！

こんにちは！ミホです^_^最近なんだか疲れが残りやすく山梨県に家族とリフレッシュしに行ってきました。緑いっぱいの場所で深呼吸気持ちがよかったです！日々駆け抜けていると深呼吸…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-24 13:38:52.0

投稿者：

みほ

花粉症に負けない！

こんにちは！花粉症が酷く仕事も手につかない、なんて人もいるのではないでしょうか。・鼻が詰まり口呼吸・目が痒い重たく感じる・頭がボーッとする・熱っぽく感じるなどなど花粉症で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-22 17:24:03.0

投稿者：

いのり

片足立ちができる時間でわかる、健康状態

片足で立ったままバランスを維持できる時間が、年齢とともに減少します。片足で立っていられる時間が、軸足では1年ごとに2.2秒ずつ減少し、利き足では1年ごとに1.7秒ずつ減少すること…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-15 16:26:15.0

投稿者：

すみれ

全力ストレッチ

10日間全力ストレッチチャレンジ！！ここまで柔らかくなりました！本人の体幹としては1寝つきが良くなった2身体が軽い3冷えが軽減10日間で良い事しかありません！私なら必ず柔らかく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-12 15:42:22.0

投稿者：

みづき

腸腰筋！！

今注目の「腸腰筋」最近話題の腸腰筋（ちょうようきん）この筋肉は、腰と太ももをつなぐインナーマッスルで、姿勢の維持や歩行、代謝アップに大きく関わっています！寒い季節は体が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 15:13:23.0

投稿者：

いのり

女性と男性で違う体の柔軟性

1. 筋肉の違い女性の筋肉は細くて柔らかいことが多く筋肉が伸びやすい。男性の筋肉は太くて強い傾向があり筋肉が硬く体が伸びにくい。2. ホルモンの影響女性は「エストロゲン」という…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-28 12:22:20.0

投稿者：

みほ

日光浴って何がいいの？

皆様、こんにちは。みほです^_^日光浴による効果はどんな事があるでしょうか。。＊体内時計の調整＊頭がスッキリする＊ビタミンD作成＊充実した睡眠＊精神の安定＊緊張やストレスの軽…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-24 16:03:42.0

投稿者：

ゆり

ストレッチの対象年齢？！

皆さんこんにちは！両替町店のゆりです♪「よくお客様に年齢層どのくらい？」と質問いただくのですが…ストレッチに年齢は関係ないです！！ストレッチを行うことでスポーツをされてい…続きを見る