ブログ5ページ目｜全力ストレッチ静岡両替町店

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ　静岡両替町店

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全力ストレッチ静岡両替町店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-18 10:47:48.0

投稿者：

すみれ

before→ after

一回の施術でこんなに変わりました！肩甲骨周りのストレッチをすると、こんな効果があります！・肩こりの改善・ストレス軽減・頭痛・冷え性解消肩甲骨周りは脂肪燃焼を促進する褐色脂…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-14 17:27:08.0

投稿者：

みほ

寒暖差に負けない身体作り

季節の変わり目になると身体が怠くなったり、頭痛、肩こり、冷えなどの症状がでますよね。。これを、【寒暖差疲労】と言います。寒暖差による　疲れを溜めない・寒暖差に対応する　為…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-12 13:57:46.0

投稿者：

ゆり

運動不足ならストレッチ！！

みなさんは運動されてますか？現代の忙しい生活の中で、運動不足に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？特にデスクワークや座りっぱなしの生活習慣が続くと、筋肉が硬くなり、体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-12 13:13:49.0

投稿者：

すみれ

肩こり

※症状首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-12 13:11:51.0

投稿者：

みづき

健康雑学クイズ！！

Q足が酷く浮腫む時はどこをマッサージすればいいでしょう？1.ふくらはぎ2.太もも３.お尻　　　　　　　　　　　　　　　　　答え　ふくらはぎ　ふくらはぎは「第二の心臓」とも言われ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-06 14:48:51.0

投稿者：

いのり

足裏メニュー

老化は足から！足裏は人体の縮図で、体内器官の鏡であり、的確に健康状態を示します。昔も今も疲労すると足の裏を踏んでもらう行動をとります。人間は足裏を刺激すると疲れが取れる事…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-24 18:24:06.0

投稿者：

みほ

食べれるようになりました！

こんにちは♪みほです！最近の朝ごはんはイチヂクなどフルーツのヨーグルトにしています。もともとイチヂクは食べず嫌いしていましたが、大人になったのか美味しく感じるように、、身…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-20 15:25:06.0

投稿者：

すみれ

肩.首が辛い方

肩や首のこりは、多大なストレスによっても起こります。筋緊張によって血行が悪くなる他、自律神経の乱れも原因です。普段もたくさんストレスを感じる生活を送っていると体が硬くなり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-19 18:55:56.0

投稿者：

いのり

冷え

体が冷えると内臓やメンタルの不調につながります。体温が下がると血液の温度が下がり血流が悪くなります。内臓や筋肉は血液によって温められているので血流が悪いと栄養が上手く行き…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-18 18:21:55.0

投稿者：

ゆり

寒くなる前にストレッチ！！

寒い季節になると筋肉が緊張状態になり、代謝低下や筋肉が固まってしまうなどの症状がおきてしまいます。。。寒くなる季節の前に！是非全力ストレッチへお越し下さい！！