最新ブログ一覧
148件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-04-02 21:24:41.0
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山下 翔平
こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。 更年期は、ホルモンバランスの変化により、心身にさまざまな不調が現れる時期です。代表的な症状には、ホットフラッシュ（のぼ…
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- 投稿日：
- 2025-04-01 08:16:18.0
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齋藤 喬介
こんにちは。【ピラティス＆整体 Welfit】齋藤です。人間の身体には骨盤という重要な部位があります。骨盤は、寛骨（かんこつ）、腸骨（ちょうこつ）、仙骨（せんこつ）の3つの主要な…
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- 投稿日：
- 2025-03-28 23:30:50.0
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山下 翔平
こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。 Private Fitness Welfitは麻生で開業して、まもなく5周年になります。これまでの5年間のお客様からいただいた経験をもとに、今…
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- 投稿日：
- 2025-03-27 21:20:32.0
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山下 翔平
こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。 整体とピラティスは、どちらも身体の不調改善や機能向上を目指しますが、アプローチ方法と目的が大きく異なります。 【整体：…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-25 16:16:29.0
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齋藤 喬介
こんばんは。【ピラティス＆整体 Welfit】齋藤です。最近、日々の中で感じる「小さな幸せ」や「達成感」が、私たちの幸福度を大きく高めてくれることに気づきました。忙しい毎日の中…
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- 投稿日：
- 2025-03-20 13:34:39.0
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山下 翔平
こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。 ピラティスは単なるエクササイズではなく、「ボディ（身体）」「マインド（心・意識）」「スピリット（精神）」の三位一体の調…
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- 投稿日：
- 2025-03-18 07:18:43.0
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齋藤 喬介
こんばんは。【ピラティス＆整体 Welfit】齋藤です。ピラティスを始めたいけれど、「朝と夜、どっちにやるのがいいの？」と迷っている人も多いのではないでしょうか？ 実は、どちらの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-17 21:38:45.0
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山下 翔平
こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。 先週の木曜は稚内市にて「姿勢改善ピラティス」を開催いたしました、今回のイベントは稚内市でピラティスやタイ古式マッサージ…
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- 投稿日：
- 2025-03-15 23:03:44.0
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山下 翔平
こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。 今週の月曜日から宗谷地方へ出張に行ってきました。弊社では、豊富町の介護予防事業のリハビリ教室を担当させていただいていま…
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- 投稿日：
- 2025-03-11 09:17:57.0
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齋藤 喬介
おはようございます。【ピラティス＆整体 Welfit】齋藤です。みなさんは肩の痛みに悩んだことはありませんか？四十肩・五十肩は、肩関節周囲の組織（腱、筋肉、靭帯）の炎症によって…
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ウェルフィット 大通店(Welfit)のクーポン
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