ブログ9ページ目｜ウェルフィット大通店(Welfit)

【ピラティス＆整体】Welfit（ウェルフィット）大通店

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ウェルフィット大通店(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-17 16:51:51.0

投稿者：

齋藤喬介

2025年の目標について考える

こんばんは。【ピラティス＆整体 Welfit】齋藤です。今年も残り3週間となりましたね。皆さんは2024年はどんな一年でしたでしょうか。大変だった！最高の一年だった！などいろいろな思…続きを見る
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投稿日：

2024-12-12 21:46:14.0

投稿者：

山下翔平

がん専門運動指導士によるピラティス

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。先日は大阪国際がんセンター認定のがん専門運動指導士の資格更新研修がありました。今では3人に2人ががんになる時代です。ピラテ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-11 23:03:52.0

投稿者：

齋藤喬介

ジンギスカンとピラティス

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの齋藤です。この時期になると忘年会や外食が増えますよね。北海道といえば、名物ジンギスカン！私も昨日はたっぷり味わってきました。さて、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-07 21:48:31.0

投稿者：

齋藤喬介

アロマオイルの香りの効果

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの齋藤です。皆さん、香りの効果は知っていますか？香りは自律神経に大きな影響を与え、心身のバランスを整えるてくれます。自律神経は交感神…続きを見る
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投稿日：

2024-11-30 23:16:38.0

投稿者：

山下翔平

ウッシー、パワーリフティング世界大会へ

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。皆さん、いきなりですが、パワーチューブとううYouTubeチャンネルをご存知でしょうか！？知らない方は一度ご覧ください。「重力…続きを見る
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投稿日：

2024-11-30 22:28:01.0

投稿者：

山下翔平

ピラティスがコミュニケーションに与える影響

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。私たちが生きる現代社会は、多様な価値観や考え方が共存する「共創社会」と言えます。より良い関係を築きながら、共に成長してい…続きを見る
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投稿日：

2024-11-28 20:28:40.0

投稿者：

山下翔平

パフォーマンスアップにピラティス

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。当店をご利用くださるお客様には、様々な目的でご利用いただいております。・肩こりや腰痛などの心身の不調改善・健康的なキレイ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-27 08:36:41.0

投稿者：

山下翔平

「頭の疲れ」睡眠の質の低下

おはようございます。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。皆さん、日々の生活や仕事の中で「なんだか頭が重いな～」「集中できないな～」と感じたことはありませんか？それは中枢…続きを見る
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投稿日：

2024-11-26 22:14:51.0

投稿者：

齋藤喬介

失敗から気がつくこと

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの齋藤です。私はWelfit大通店で、2025年1月からピラティスのレッスンを開始させていただきます！今からお客様と一緒にピラティスが出来るこ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-22 08:19:09.0

投稿者：

齋藤喬介

ドライヘッドスパが脳のデトックスを促進？

おはようございます。【ピラティス＆整体】Welfitの齋藤です。現代の私たちは、ストレスやデジタルデバイスの多用により、脳に負担をかける生活を送っています。これが睡眠の質の低下…続きを見る