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【トレーニング×ピラティス×痩身エステ】Personal Gym IDEAL

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アイディール(IDEAL)のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-12-06 13:55:54.0

投稿者：

Ishizaki

コンテスト選手って減量中何食べてるの？

みなさまこんにちは！IDEALです！11月末から来年のコンテストに向けた減量を開始しているスタッフIshizakiです！そのことをお客様へお話しすると「ブロッコリーとささみしか食べへん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-05 16:32:40.0

投稿者：

Ishizaki

生理中は運動OK？

みなさまこんにちは！IDEALです！お客様から「生理中のトレーニング・ピラティスは控えた方がいいですか？」と質問をいただくことがあります。今回は生理中の運動のメリット・デメリ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-04 13:16:15.0

投稿者：

Ishizaki

パーソナルトレーニング・ピラティスのメリット♪

みなさまこんにちは！IDEALです！当店ではパーソナルトレーニング・マンツーマンピラティスを行っておりますがそれらのメリットについてお話しいたします♪メリット1：個人に合わせた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-03 11:30:39.0

投稿者：

Ishizaki

IDEAL流美しく健康的に痩せるための方法

みなさまこんにちは！IDEALです♪世の中にはさまざまなダイエット方法がある中で、どのダイエット方法がいいかわからずに、色々と試している方もいらっしゃると思います。IDEALのダイ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-02 13:11:42.0

投稿者：

Ishizaki

【お客様ビフォーアフター】痩身エステ90分1回

みなさまこんにちは！IDEALです！12月に入り、いよいよ年末ですね1年があっという間に過ぎて、焦りを感じるスタッフIshizakiです。下半身集中90分！脚と背中の脂肪がお悩みでしたので…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-29 15:27:25.0

投稿者：

Ishizaki

【赤字覚悟】冬季限定！痩身エステクーポン値下げ中！

みなさまこんにちは！IDEALです！冬は寒くてなかなか動くのが億劫になったり服を重ね着して隠せるからとついつい体型管理が疎かになってしまっていませんか？そんなみなさまのために…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-28 14:36:14.0

投稿者：

Ishizaki

おすすめクーポンのご紹介（2）

みなさまこんにちは！IDEALです！前回に引き続き、おすすめクーポンのご紹介をいたします♪今回はエステ編！まず、当店のマシンはキャビテーション・ラジオ波・セルケア・EMSの4つの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-27 13:05:35.0

投稿者：

Ishizaki

おすすめクーポンのご案内（1）

みなさまこんにちは！IDEALです♪クーポンが色々あってどれにしたらいいか悩む…という方へクーポン内容についてご説明いたします＊今回はトレーニング・ピラティス編！（1）1日1名限…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-26 13:26:37.0

投稿者：

Ishizaki

キャビテーションで脂肪燃焼！

みなさまこんにちは！IDEALです！寒くても素敵な服でおしゃれを楽しみたい！これからの季節も痩せにくい部分は気になりますよね…そこでおすすめなのが「キャビテーション」です！超…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-25 10:55:36.0

投稿者：

Ishizaki

1122

みなさまこんにちは！IDEALです♪高畑充希さんと岡田将生さんがご結婚されましたね！それをきっかけに1122(いいふうふ)というドラマを見始めたIshizakiです夫婦の在り方を問うヒュー…続きを見る