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ピラティススタジオDEP松山　山越スタジオ店

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愛媛県松山市山越４丁目４－３５　エクセル丸榮２０２号室
北条線バス停「北山越」より徒歩1分

デップ松山店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

224件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 21:02:16.0

投稿者：

杉本美沙

模様替え【ピラティス/松山】 UP

スタジオ内を模様替え！これは！マシンが増える予感！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っております！またブライダ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 20:13:10.0

投稿者：

杉本美沙

クチコミ紹介【ピラティス/松山】 UP

Googleクチコミの紹介です！※お客様がGoogle口コミに記載された内容をそのまま掲載しております。個人の感想であり、全ての方への効果を保証するものでありません。ピラティススタジ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-30 20:53:45.0

投稿者：

杉本美沙

背骨【ピラティス/松山】 UP

背骨を大きく動かすような事がマシンを使えばできますよ！マシンは楽しいもの！！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承…続きを見る
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投稿日：

2025-04-29 20:13:24.0

投稿者：

杉本美沙

企業様向けグループレッスン【ピラティス/松山】 UP

本日は、伊予銀行従業員組合様にオンラインでグループレッスンを開催いたしました！総勢65名の方に参加いただきました！企業としても健康を意識しないといけない時代。オンラインだ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-28 21:32:05.0

投稿者：

杉本美沙

体のメンテナンス【ピラティス/松山】 UP

車ってメンテナンスしますよね？身体もメンテナンスが必要です！！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っております！…続きを見る
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投稿日：

2025-04-27 19:09:33.0

投稿者：

杉本美沙

ぽっこりお腹【ピラティス/松山】 UP

お腹が引き締まってきました！と喜ばれたお客様の紹介。ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っております！またブライ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-26 21:00:27.0

投稿者：

杉本美沙

産後ピラティス【ピラティス/松山】

当店では産後2ヶ月が経過し、主治医から運動許可が出ましたら、当店でのレッスンを受けていただくことが可能となります。医療機関との連携など十分な環境整備が出来ていないため、妊…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 20:38:00.0

投稿者：

杉本美沙

マシンピラティス【ピラティス/松山】

マシンピラティスとは、専用のピラティスマシンを使って行うピラティスのことです。一般的なマットピラティスとは異なり、マシンのスプリング（バネ）やバー、ストラップなどの補助を…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 21:47:21.0

投稿者：

杉本美沙

春【ピラティス/松山】

春って感じの気温が続きますね！！動きやすくなってきたので、何か始めようと動かれている方が多いようです！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35姿勢改善・猫背改…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 20:00:17.0

投稿者：

杉本美沙

姿勢改善のメリット【ピラティス/松山】

姿勢を改善すると、以下のようなメリットがあります。１．健康面でのメリット・肩こり・腰痛の軽減：正しい姿勢を保つことで、筋肉や関節への負担が減り、慢性的な痛みが和らぐ。・呼…続きを見る