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ぷらす鍼灸整骨院 東高円寺院

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ぷらす鍼灸整骨院 東高円寺院のブログ

最新ブログ一覧

213件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-05 09:32:16.0
    投稿者:
    玉寄 正悟
    【寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 08:52:01.0
    投稿者:
    源内 宏輝
    "多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか?腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-03 09:24:01.0
    投稿者:
    源内 宏輝
    "こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る
  • むくみをとる食べ物ってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-01 09:15:51.0
    投稿者:
    源内 宏輝
    むくみの解消につながる食べ物を紹介していきます。普段の食生活にバランス良く取り入れて、むくみ知らずの身体を目指しましょう。・カリウム豊富な食材で余分な水分を排出カリウムに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-28 08:51:37.0
    投稿者:
    源内 宏輝
    【マスク頭痛ってなに?】花粉症やインフルエンザの影響で、長時間のマスク生活を余儀なくされている方も多いと思います。そのせいか、最近になって頭痛を訴えられる方が増えてきてお…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-27 11:04:59.0
    投稿者:
    源内 宏輝
    今回は二の腕の冷えについて解説していきます!はじめに、二の腕が冷えるデメリットについて紹介します。見た目のデメリットとして腕が太く見えます。冷えると血行が悪くなるので腕に…続きを見る
  • 歪みの原因を知る
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-26 15:53:56.0
    投稿者:
    源内 宏輝
    1.その症状、骨盤の歪みが原因かも「夕方になると、脚がむくんでつらい」「夏でも下半身が冷える」「生理痛や生理不順がひどい」こういったお悩みをもつ女性は少なくありません。これ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-02-24 09:41:05.0
    投稿者:
    源内 宏輝
    免疫力を上げるには、規則正しい生活、食事、運動が大切と言われていますが、手軽に毎日の食事で免疫力がアップできたら嬉しいですよね。今日は免疫力を高める食べ物をご紹介します!…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-23 09:49:12.0
    投稿者:
    源内 宏輝
    ・足の痺れをともなう重篤な疾患1.後縦靭帯骨化症後縦靱帯骨化症(こうじゅうじんたいこつかしょう)は中高年以降によく見られる疾患で、骨と骨とを結ぶ靱帯が骨のように硬くなる難病…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-02-22 09:35:25.0
    投稿者:
    源内 宏輝
    今日は体を柔らかくするストレッチについてです!体を柔らかくする3つのストレッチ前屈が苦手な方にはハムストリングスのストレッチがおすすめ全身の柔軟性を高めるためにも股関節の…続きを見る

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【口コミ割】上半身or下半身の医師監修骨格矯正+マッサージ¥8250→¥1980

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【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正+マッサージ¥8250→¥4,950

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【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ¥4400→¥3900

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【寝ながらくびれを手に入れる!】EMS初回お試し ¥1,100

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