ぷらす鍼灸整骨院 東高円寺院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-08 12:23:07.0
- 投稿者：
- 源内 宏輝
歩行時につま先を引きずってしまう方やたまに地面と接触してしまっている方、外を歩いていると時々見かけます。こういった方の原因に多いのがすねの筋力の低下です。すねの筋肉は足を…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-07 09:02:25.0
- 投稿者：
- 源内 宏輝
・寝違えた時の対処法について 1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けまし…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-02-06 09:20:28.0
- 投稿者：
- 源内 宏輝
何らかの不調を訴えて病院を受診した場合、検査をしても異常が無いと「自律神経失調症ですね」と言われることが多々あります。実は、首こりが自律神経失調症を招くこともあると知った…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-04 15:51:30.0
- 投稿者：
- 日高 葵
ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰を発…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-01 09:23:06.0
- 投稿者：
- 源内 宏輝
こんにちは！！ぷらす整骨院東高円寺院です！明日はとても寒いみたいなので、身体を温めてお過ごしください！おすすめのカイロの場所は肩甲骨の間と、女性は下腹部に貼って見てくださ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-01-31 19:54:15.0
- 投稿者：
- 源内 宏輝
ゴールデンウィークやお盆休み、年末年始休みなどの長期休暇中に体内時計が乱れがちという方もたくさんいらっしゃいますよね。生活リズムが乱れたままになると体内時計に狂いが生じ、…続きを見る
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