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【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー

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愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
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フルケア整体院のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 17:32:12.0

投稿者：

青井良輔

ピラティスは肩こりに効く？

ピラティスは肩こりに悩む人にとって、まさに救いのエクササイズだ！ただのストレッチや筋トレではなく、体の奥深くにある筋肉、いわゆるインナーマッスルを鍛えることで、肩こりの根…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 11:30:33.0

投稿者：

青井良輔

サウナで肩こりは治りますか？

サウナは肩こりに悩むすべての人にとってまさに救いの場だただ汗をかくだけではないその熱と蒸気が全身を包み込みこり固まった筋肉を深くから解きほぐしてくれるまずサウナに入る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 11:37:15.0

投稿者：

青井良輔

肩こりにカイロを貼る場所は？

肩こりに悩むすべての人へその痛みやだるさを和らげるためにぜひカイロを活用してほしいただ貼るだけではなく効果的な場所を選ぶことで血流を促しこりを根本からほぐすことがで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-30 15:35:21.0

投稿者：

青井良輔

肩こりが楽になる座り方は？

肩こりに悩まされているなら、まず座り方を見直してほしい！日々の姿勢が肩こりを生み出し、逆に正しい座り方がそれを解消する鍵になるからだ！楽になるための座り方を情熱的に伝えよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 10:30:44.0

投稿者：

青井良輔

筋肉量が少ないと肩こりになる理由は？

肩こりに悩む人は多いが、その原因が「筋肉量の少なさ」にあることを見逃してはいけない。筋肉は単なる力を発揮する組織ではなく、血流を促し、姿勢を支え、関節を安定させる重要な役…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 11:34:19.0

投稿者：

青井良輔

痩せている人は肩こりしやすいですか？

痩せている人は肩こりしやすいのかこれは多くの人が疑問に思うことかもしれません実際に痩せている人は肩こりになりやすい傾向がありますその理由はいくつかありますがまず筋肉量…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 10:40:50.0

投稿者：

青井良輔

スギとヒノキの花粉症はどっちがひどいですか？

スギとヒノキの花粉症では、一般的にスギ花粉症のほうが症状が重く、影響を受ける人も多いその理由の一つは、スギの花粉飛散量が圧倒的に多いことだ日本ではスギが広範囲に植林され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 18:26:06.0

投稿者：

青井良輔

運転をすると肩こりになるのはなぜ？

運転をすると肩こりになるのは、長時間同じ姿勢を保ち、筋肉が緊張し続けるからだ特に日本の道路事情では渋滞や信号待ちが多く、細かいブレーキやハンドル操作が求められるこれが首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-23 08:14:48.0

投稿者：

青井良輔

肩こりはどこの筋肉ですか？頚長筋ですか？

肩こりの原因となる筋肉はどこか？頚長筋なのか？肩こりは、多くの筋肉が関与する複雑な症状だ。結論から言うと、「肩こりの主な原因となるのは頚長筋ではなく、首や肩、背中の表層・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 07:51:55.0

投稿者：

青井良輔

マスクが痛い時はどうしたらいいですか？

マスクが痛い？そんな悩み、今日で終わりにしよう！マスクを長時間つけていると、耳の後ろが痛くなったり、鼻や頬に跡がついたりすることがある。だが、それを我慢している場合ではな…続きを見る