ブログ4ページ目｜三原整体院表参道｜ホットペッパービューティー

三原整体院　表参道【首肩こり腰痛・痛み改善・姿勢改善・骨盤矯正】

ミハラセイタイインオモテサンドウクビカタコリヨウツウイタミカイゼンシセイカイゼンコツバンキョウセイ

整体・カイロ
エステ
接骨・整骨
リラク
リフレッシュ

東京都渋谷区神宮前４－３－２表参道スクエア１F
表参道駅A2出口より徒歩45秒【本格的な整体をあなたへ。プロアスリートも通う整体院】

三原整体院表参道のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

前へ 4/5ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-10-24 21:59:35.0

投稿者：

山本郁月

水分補給してますか！？

皆さんは普段から「お水」を1日どれくらい飲んでますか？あまり喉が渇かないから飲んでない、1日コップ何杯かしか飲まないという人かなり体に悪いことをしているかも…今回はお水を飲…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-23 22:01:42.0

投稿者：

礒弓佳

飲ミーティング

先日、院の飲み会ミーティングがありました！スタッフみんなの仲を深めながら、接客・技術をより良くするために目標や意識を高める刺激的な会になりました！真面目な話も、盛り上がる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-22 18:48:05.0

投稿者：

山本郁月

あなたの睡眠の質、悪くなっているかも…

毎日ちゃんと眠れていますか？実は気づかずに睡眠の質が悪化していることも…自分で分かりやすいよう、睡眠の質が下がっている危険なサインをいくつかお伝えします！1.昼間から眠い日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-21 12:43:02.0

投稿者：

礒弓佳

背中の疲労感感じていませんか？

首の付け根から背中にかけてのツッパリ感感じていませんか？ツッパリ背中のデメリット１、肩や背中の凹凸がなくなる２、上半身の動きにくさ３、姿勢を正そうとすると反り腰になるツッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-20 18:26:16.0

投稿者：

山本郁月

定例勉強会

昨日は定期的に行っている合同勉強会でした！腰痛患者さんに行なってもらうストレッチ、トレーニングや、珍しい・原因を見分けるのが難しい症例の共有をしました！原因がわからず長年…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-18 12:18:40.0

投稿者：

山本郁月

疲れが溜まりやすい人は…

普段、特別疲れることをしていないのに寝て起きても疲れが取れない…そんなお悩みありませんか？疲れやすい人・疲れが抜けにくい人はこんな生活をしてしまっているかもしれません！・…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-15 09:20:59.0

投稿者：

山本郁月

椎間板ヘルニア　どんな病気？

椎間板ヘルニアとは背骨の間のクッションである椎間板が変性し組織の一部が飛び出すという病気です。主に腰や首に起こり、神経を圧迫するなどして痛みや痺れを引き起こします。飛び出…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-13 12:39:42.0

投稿者：

礒弓佳

食いしばり・歯軋りでお悩みの人！

食いしばりは首の歪みをとることで改善できます！どんな人がなりやすい？１、長時間のデスクワークが多い人２、スマホを見る時間が多い人３、姿勢が悪い人４、厚着しすぎる人寒いとき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-11 21:24:05.0

投稿者：

山本郁月

夜更かししてませんか？

今回は夜更かしによる体への影響をご紹介します。・うつ病リスクアップ気分が上がることが少なくなり、夜早く寝る人に比べて2倍以上の確率で鬱病になりやすくなります。・体内時計が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-10 17:39:29.0

投稿者：

礒弓佳

盛り肩を解決！スリムな上半身を！

太っているわけではない・特別筋トレしてるわけではなのに上半身がゴツく見えて気になるひといませんか？？肩の筋肉”僧帽筋”が張っているのが原因です！猫背のような姿勢が続くと、…続きを見る