最新ブログ一覧
204件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-17 10:58:40.0
- 投稿者：
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下田 舞耶
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です！今回は、冷え性を予防するために意識したい生活習慣についてご紹介していきます。・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとつ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-16 11:10:06.0
- 投稿者：
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下田 舞耶
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です！むくみにきくツボ厳選！！ツボは気持ちよく感じる程度の強さで押します。1.スキマ時間におすすめの足のむくみ解消のツボ・八風(はちふ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-15 13:56:13.0
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下田 舞耶
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です！【１０秒でわかる】猫背姿勢のセルフチェックお伝えします！もし当てはまればぜひ当院で治療受けてみてください！自分ではなかなか気づ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-14 10:26:11.0
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下田 舞耶
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！今日は昨日に引き続きむくみのおなしです！「むくみ」とは？人の体は、約60％が水分で構成されています。これらの水分は、細胞や血管の中…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-13 10:49:02.0
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下田 舞耶
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です！トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-12 10:25:50.0
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下田 舞耶
足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足がむ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-11 12:15:07.0
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下田 舞耶
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です！基礎代謝を上げるには、必要量よりも少し多めに水分をとるようにするのがおすすめです。水分補給によって血行が良くなるため、基礎代謝…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-10 11:17:52.0
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下田 舞耶
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！本日は基礎代謝を上げるために実践して欲しい方法を紹介します。◯筋トレ 私たちの臓器の中では、主に筋肉、肝臓、脳でエネルギーを消費…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-09 16:31:30.0
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下田 舞耶
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です！前回に引き続き揉み返しについて4.揉み返しと好転反応の違い揉み返しは冒頭でもお話したように、筋肉が傷つくケガの一種であり、好転反…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-08 11:25:51.0
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下田 舞耶
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です！1.揉み返しとはマッサージなどをした後に、揉んだ場所が後から痛くなることを意味し、簡単に言うとケガの一種とも言えます。2.揉み返し…
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ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院のクーポン
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