ピラティススタジオアステルナゴヤエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅５丁目６－１８伊原ビル３Ｆ
- 名古屋駅から徒歩10分 / 国際センター駅3番出口から徒歩2分
アステル 名古屋駅店のブログ
最新ブログ一覧
161件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-12 14:23:20.0
- 投稿者：
- Miki Takeda
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-09 09:36:51.0
- 投稿者：
- Funabiki Mika
忙しい日々の中で、心と体のバランスを取るのは意外に難しいことです。しかし、ピラティスを取り入れることで、心身ともに調和の取れたライフスタイルを実現することができます。ピラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-08 09:45:22.0
- 投稿者：
- Mako Kimura
2つ前のブログでもご紹介したピラティスを考案したジョセフ・ピラティス氏ですが、数々の名言を残しております。特に有名な言葉が、「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、3…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-07 09:41:52.0
- 投稿者：
- Funabiki Mika
新しい環境に変わるタイミングは、心身ともにリフレッシュする絶好のチャンスです。ピラティスを始めることでたくさんのメリットがあるので、ご紹介します。１.姿勢が良くなるピラテ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-05 14:52:29.0
- 投稿者：
- Mako Kimura
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-02 09:30:30.0
- 投稿者：
- Mako Kimura
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-01 09:39:24.0
- 投稿者：
- Mika Kojima
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-29 11:50:23.0
- 投稿者：
- Mika Kojima
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-28 10:08:22.0
- 投稿者：
- Miki Takeda
足指に力が入りやすいと、ふくらはぎが張りやすい原因や不良姿勢に繋がる可能性があります。姿勢を整えたい方、引き締めたい方は一度足指のクセから見直してみることをおすすめします…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-27 11:23:19.0
- 投稿者：
- Miki Takeda
ピラティスは、健康維持や姿勢維持などのメンテナンスにも非常に効果的なエクササイズ方法です。特に不調やお悩みがない方もリフレッシュやメンテナンスしにお越しくださいませ！★ピ…続きを見る
アステル 名古屋駅店のクーポン
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