クロスピラティス(CROSS PILATES)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-03 08:02:48.0
- 投稿者：
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川合 里奈
いつも決意をするときに行く茅ヶ崎へ！今年の抱負を決めてきました。今年は、現在通われている方のお身体がさらによくなるように、そしてご要望に沿えるように、ゴルフやスポーツのパ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-02 16:03:50.0
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川合 里奈
明けましておめでとうございます！旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。たくさんのお客様との出逢い支えられ、心より感謝申しあげます。本日はクロスピラティス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-30 07:45:54.0
- 投稿者：
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川合 里奈
インフルエンザの感染拡大が、東京で6年ぶりに「警報レベル」になりました…！クロスピラティスでは、以下の感染対策を徹底しております。・スタジオ空気の入れ替え・室内の加湿・マ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-29 09:28:21.0
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川合 里奈
産後は育児にほとんどの時間を費やし、お母さんは、妊娠・出産中に低下した筋力を取り戻すための運動までは、なかなか手がつけられません…！筋力が低下すると代謝が低下し、産後太り…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-28 07:49:16.0
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川合 里奈
クロスピラティスで運動を始められた方の、６割がダイエット、３割が腰痛・肩こりや股関節痛の改善、１割が健康維持が目標です！４０～５０代の方は、年齢を重ねるうちに痩せにくくな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-27 07:50:44.0
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川合 里奈
クロスピラティスは四ツ谷からも10分！四ツ谷から通われる方も増えてきました！また、「コロナ前は運動していたけど、コロナ禍のジムの休業とともに運動習慣が途絶えてしまった」とい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-26 07:57:37.0
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川合 里奈
こちらは、ピラティスに興味があるけど、スタジオ選びに迷っている…という方におすすめです！東京都内のスタジオがまとめて掲載されているため、家の近くのスタジオがいいか？よく使…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-25 08:57:45.0
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川合 里奈
ピラティスを始める方のなかには「腰が反っちゃうんです」とお悩みの方はとても多いです。反り腰を改善しようと、腹筋のトレーニングをやろうとしても、腰の筋肉が縮まって緊張してい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-24 12:36:26.0
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川合 里奈
『FindGYM』市ヶ谷のおすすめパーソナルジムに、クロスピラティスが紹介されました！自分にとって通いやすいスタジオを探すときの判断基準が項目ごとにまとめられているので、それぞ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-23 08:05:56.0
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川合 里奈
クロスピラティスは、市ヶ谷駅から4分、麹町からも6分と、駅近です！麹町から通われている方は、こんな方が多いです！・職場の近くや途中下車でピラティスに通っていたけど、通いづら…
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クロスピラティス(CROSS PILATES)のクーポン
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