最新ブログ一覧
107件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-27 11:17:51.0
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小畑 葵
こんにちは！Rストレッチ長岡天神店の小畑です！＊母指対立筋ってご存知でしょうか。親指の付け根にある筋肉で、親指を小指に近づける「対立運動」を行う際に働きます。 （例）何かを…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-26 12:33:39.0
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小畑 葵
こんにちは！Rストレッチ長岡天神店の小畑です！！先日近くのCafe BAMBOU（バンボウ）さんにお邪魔してきました♪コーヒーは勿論、ケーキも凄く美味しかったです！！コーヒーモンブラ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-24 11:06:26.0
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藤田 吉廣
おはようございます。店の窓から外をみると雪凄いですね！雪が積もると雪かきしなダメですよね。雪かきはハードな作業ですので注意が必要です。運動不足で身体が固くなった状態でいき…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-21 14:31:45.0
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藤田 吉廣
立位姿勢を横から見た時に骨盤と腰部、腹部辺りが「ハサミが開いた状態」になったように見えることから、このような呼び名が付けられています。詳しく言うと骨盤が前傾していて、腰椎…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-19 19:05:57.0
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藤田 吉廣
お客様の現状の状態、安全な施術をする為に細かくカウンセリング。何でも相談してください。お客様のお身体の柔軟性のチェックをします。どの部分の筋肉が硬いか引っ張ってるかわかり…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-17 14:52:01.0
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藤田 吉廣
足首が硬くてしゃがめない、踏ん張れない。足首が曲がらない原因〇ふくらはぎの筋肉が硬い〇脂肪組織の癒着〇骨の位置の乱れ足首ストレッチはケガ防止、冷えやむくみ改善のメリットが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-14 14:30:06.0
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小畑 葵
こんにちは！Rストレッチ長岡天神店の小畑です！肩こりがひどいM様のお写真です。←before：施術前 →after：施術後肩甲骨周りは硬くなり、背中もぱんぱんに張っていました。腕を…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-13 09:56:19.0
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藤田 吉廣
好転反応とは、施術を受けた後身体にだるさを感じたり、頭が重く感じたり、眠くなったり、熱が出たりする身体の不調を感じる事があります。これを好転反応といい、身体が正常な状態に…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-11 16:42:39.0
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藤田 吉廣
冷えは万病のもとって言いますよね。温活とは、身体を温めることで冷えを改善し、健康や美容を向上させることを目的とした活動です。もともと人間には体温を調整し、一定に保つ力が備…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-08 14:28:41.0
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小畑 葵
こんにちは！Rストレッチ長岡天神店の小畑です！今朝は凄い吹雪でしたね…私は嵐山から出勤しておりますが、どちらも凄い雪で驚きです！笑前も全然見えないくらい吹雪いておりました…
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