最新ブログ一覧
109件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-12 12:28:11.0
- 投稿者：
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藤田 吉廣
いつもありがとうございます。Rストレッチ 長岡天神店の藤田です。今回お友達紹介キャンペーンをはじめました。お友達をご紹介して頂きますとお友達は60分通常8700円が半額の4350円…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-10 13:14:19.0
- 投稿者：
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小畑 葵
こんにちは！Rストレッチ長岡天神店の小畑です！今日はお客様の変化を見ていただこうと思います！お客様のお悩み→背中が全体的にだるい…何をしていてもしんどい。どうにかしたいと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-09 14:51:57.0
- 投稿者：
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藤田 吉廣
むくみを改善するには、ストレッチが効果的です。筋肉を伸ばすことで身体が温まり、血行が促進され、余分な水分が排出しやすくなります。 むくみ解消に効果的なストレッチには、次の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-08 08:59:44.0
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藤田 吉廣
筋肉は70％以上が水分で構成されており、水分が不足すると、筋肉の成長や回復が妨げられます。体の柔軟性も失い、肩こりなどの慢性的な、体の痛みを引き起こしてしまう原因になります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-07 07:46:03.0
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小畑 葵
こんにちは！Rストレッチ長岡天神店の小畑です！寒い日が続いていますが体調はお変わりないですか？～運動してない方でも安心！～運動嫌いな方や、運動してない！って方にはストレッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-06 11:54:35.0
- 投稿者：
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藤田 吉廣
体を動かさないと筋肉が減る筋肉が減ると運動できなくなり、運動できないと筋肉がさらに減る悪循環運動苦手な人はストレッチで運動不足解消呼吸を意識して行うストレッチは、有酸素運…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-05 18:37:45.0
- 投稿者：
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藤田 吉廣
カラダにはご存知のとおり血管が、くまなく走っております。その血管はもちろん筋肉の中にもあります。しかし固くなった筋肉の中では、その血管が縮んだ筋肉によって圧迫を受けている…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-04 09:58:11.0
- 投稿者：
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藤田 吉廣
いつもありがとうございます。2024年は12月31日まで通常営業いたします。時間 10時～21時30分 予約は20時まで2025年は1月1日、1月2日は休業いたします、1月3日から通常営業いたし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-03 11:34:30.0
- 投稿者：
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小畑 葵
こんにちは！Rストレッチ長岡天神店の小畑です！皆様、メンタルはお強いですか？感情のコントロールだったりあると思いますが。以前の小畑は、メンタルが弱かったのですが、見た目で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-02 10:28:11.0
- 投稿者：
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藤田 吉廣
脇をほぐすとリンパの流れや血流がよくなり、肩こりが楽になります。また、脇の下には脂肪がつきやすく、筋肉を適度に使って緩めることで、ボディーラインを整える効果があります。脇…
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