ブログ｜ラムア春日原大野城店(LAMUA)｜ホットペッパービューティー

パーソナルジムLAMUA　春日原・大野城店

パーソナルジムラムア　カスガバル・オオノジョウテン

エステ
リラク

福岡県春日市春日原北町３－６　ＳＵＧＩＹＡビルT１０５
春日原駅徒歩2分/春日駅徒歩5分/駐車場あり/初回体験【無料】/パーソナルジム

ラムア春日原大野城店(LAMUA)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-17 13:08:28.0

投稿者：

LAMUA

「背面痩せ筋」で整える、美しい後ろ姿【まとめ】 UP

「くびれはあるのに後ろ姿に自信がない」――そんな方にこそおすすめなのが、背面の“痩せ筋”を鍛えることです。背中・お尻・太もも裏は、鏡では見えにくく、ついケアを後回しにしが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 10:30:40.0

投稿者：

LAMUA

60日－３kgブライダルダイエット UP

【2024年4月大江店実績報告】体重を落としながらもトレーニング強度を落とさず、筋力アップを達成。結果として、引き締まった均整の取れた体型に成功。ーーー目的・ブライダルに向…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-14 12:47:36.0

投稿者：

LAMUA

運動ってどこから始めればいいの？ UP

「見た目に変化がほしい！」そんな女性におすすめしたい、鍛えるべき部位を4つご紹介します。体重を落とすだけでなく、美しくバランスの取れたシルエットを目指しましょう。1. 大胸筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-09 13:12:16.0

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LAMUA

初回レッスン【無料】体験＋春のキャンペーン実施中★

ご覧いただきありがとうございます(^ ^)LAMUA春日原・大野城店では【無料体験＆春のキャンペーン実施中です♪他店舗では入会制限がかかるほどの人気となっている、当店のトレーニング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 15:07:50.0

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LAMUA

【口コミ】30分が効率的でちょうど良い！

・・・お客様からの口コミ・・・姿勢や下半身のたるみが気になり、思い切って入会しました。 1つ1つ丁寧に指導してくださるので、初心者の私でも分かりやすく、楽しくトレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 12:10:55.0

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LAMUA

【実際のトレーニング風景】反り腰&内もも改善！

↑こちらは高宮店のトレーナーによる実際のトレーニング風景【内ももの張り＆反り腰改善】1つのトレーニングで複数の姿勢改善効果が期待できる自宅トレーニングにもおすすめの内容目…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 14:42:51.0

投稿者：

LAMUA

【ビフォーアフター】美脚トレーニングで・・・

大転子撃退！一目瞭然のビフォーアフターをご紹介♪太ももの張りが気になっている方がセットで気になる事の多い大転子の横張り！実はトレーニングで改善しやすい部位なんです^ ^ここ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 14:51:33.0

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LAMUA

【口コミ】トレーナーさんが優しい雰囲気♪

【お客様の声をご紹介】デスクワーク続きで運動不足を感じ、腰や背中の痛みが気になったため入会しました。30分単位で運動できるのでスキマ時間に通いやすく、料金も他のジムよりリー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-01 10:14:56.0

投稿者：

LAMUA

【ビフォーアフター】半年で9キロ減量成功☆

継続は力なり！半年間で手に入れた理想の体半年間のトレーニングと食事改善により、理想の体型へと近づいたお客様をご紹介します。体重9キロ減体脂肪率７.２％減数字以上に見た目の変…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-31 14:29:59.0

投稿者：

LAMUA

【口コミ】体型の悩みをしっかり聞いてくれた

↑ お客様からの口コミ20代後半になって中々脂肪が落ちなくなってきたので、ジムを探していたらパーソナルなのに金額もお手頃で場所も通いやすいラムアさんが目についたのですぐ体験…続きを見る