ブログ4ページ目｜ひかる接骨院ときわ台上板橋

ひかる接骨院【整体】ときわ台/上板橋

ヒカルセッコツインセイタイトキワダイカミイタバシ

接骨・整骨
整体・カイロ
リラク

東京都板橋区常盤台３－２０－８
ときわ台駅/上板橋駅から徒歩約10分【ときわ台上板橋/成増/東武練馬/池袋東武東上線】

ひかる接骨院ときわ台上板橋のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 21:35:23.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

安静について　接骨院・整体・ときわ台/上板橋

痛めた際に安静にしましょうと言われることは多々あると思います。ですが安静の仕方によっては治りが遅くなったり、痛みが長く続いてしまう例も起こります。痛めてしまった時のために…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 21:25:10.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

足首の捻挫　キネシオテーピング　ときわ台/上板橋

足首の捻挫後に貼るキネシオテーピングです。足首の捻挫時は固定するというイメージが強いと思います。ですが足首の状態によっては固定をしてしまうと、治りが遅くなってしまうものが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-02 10:30:21.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

捻挫の対処接骨院・整体・ときわ台/上板橋

今回は、足首の捻挫をした際の対処について投稿しました。いざ痛めてしまってから、どうすればいいのだろうと思ってしまう事があるかもしれません。痛めてからの早い対処で怪我の治り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-01 10:17:17.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

3月営業日のお知らせ　接骨院・整体・ときわ台/上板橋

板橋区常盤台「ひかる接骨院」院長　中澤輝　ですいつもご愛顧いただきありがとうございます。3月休診日のお知らせをします！毎週木曜日(6日、13日、20日、27日)が今月のお休みになり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 10:15:58.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

足首を捻挫した時何をしなければいけない？接骨院

足首捻挫の対処足首を捻挫した時の対処はご存知でしょうか？"RICE処置"という方法でR-rest 安静I-icing 冷却C-compression 圧迫E-elevation 挙上この処置方法の頭文字を取った処置方…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-23 11:04:47.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

船釣りに行ってきました　整体・ときわ台/上板橋

木曜日はお休みを頂き、船で沖まで出て初の船釣りをしてきました！釣果は…キス約20匹クロダイ1匹初めてにしては良かったかなと思います！クロダイは船長さんが釣れちゃったからあげ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 10:32:53.0

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中澤輝整体板橋

運転中に起こる身体の不調についてときわ台/上板橋

院前の立て看板についての補足になります！よく運転をする人、運転の時間の長い人は腰、肩、首などに痛みなどの症状がでやすいです。車の座席はお尻が沈むような形になっており、骨盤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 15:54:14.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

ばね指　症状解説接骨院・整体・ときわ台/上板橋

ばね指の施術についてです。ばね指は、手のひらにある腱鞘（トンネル）の中を腫れてしまった腱が通れなくなることで起こります。腱の腫れを除去して、トンネルの中を通りやすくする事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 12:18:05.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

脊柱管狭窄症とは？　接骨院・整体・ときわ台/上板橋

今回は脊柱管狭窄症とは？病院で診断を受ける方もなかなか多いと思いますが、この傷病についてあなたは知っていますか？”腰が痛い”ということが脊柱管狭窄症の症状ではありません。…続きを見る
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投稿日：

2025-02-17 18:40:49.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

歪んだ#O脚/X脚を　Ｉ脚　に！【下半身メイン整体】

歪んだ#O脚/X脚を　Ｉ脚　に！【下半身メイン整体】O脚・X脚の方は”膝”に目が行きがちですがO脚・X脚の原因を作っているのは”股関節””腰”に問題がある場合が多いです。施術、姿…続きを見る