ブログ6ページ目｜ひかる接骨院ときわ台上板橋

ひかる接骨院【整体】ときわ台/上板橋

ヒカルセッコツインセイタイトキワダイカミイタバシ

接骨・整骨
整体・カイロ
リラク

東京都板橋区常盤台３－２０－８
ときわ台駅/上板橋駅から徒歩約10分【ときわ台上板橋/成増/東武練馬/池袋東武東上線】

ひかる接骨院ときわ台上板橋のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-29 10:10:23.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

腰痛、猫背、脊柱管狭窄　キネシオテーピング整体

簡単に貼れる　腰痛、猫背、脊柱管狭窄症に効果的なキネシオテーピング腰を丸める猫背の状態が長くなると循環が悪くなり痛み、むくみの原因になります。テーピングを貼る事で・姿勢を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 16:49:37.0

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中澤輝整体板橋

腰痛になる人の特徴　整体・ときわ台/上板橋

腰痛になる人の特徴について腰痛になる方は…腰だけに問題がある人は少ないです。一例として”腸腰筋”という筋肉に力が入らなくなってしまっていることが考えられます。この腸腰筋の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 10:13:34.0

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中澤輝整体板橋

腰痛、股関節痛に効果的なキネシオテーピング　整体

腰痛は腰だけに原因があるとは限りません。"腸腰筋"という筋肉で腰椎～大腿骨を繋ぐ唯一の筋肉です。この腸腰筋が硬くなると腰椎を前に引っ張り出して腰痛になったり、大腿骨を後ろに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-26 18:58:00.0

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中澤輝整体板橋

手根管症候群になる人の特徴　整体・ときわ台/上板橋

手根管症候群になる人の特徴について投稿しました！手根管症候群は”手根管”と呼ばれる部位が狭くなることで起こります。手首の痛み、指のシビレがでやすくなってしまう指の使い方な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 16:30:40.0

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中澤輝整体板橋

手首の痛み、手根管症候群　キネシオテーピング

自分で簡単に貼れる　手根管症候群、手首の痛みのキネシオテーピング手首は"手根骨"という小さな8つの骨が石橋を組み上げるようにアーチを作って構成されています。このアーチの中の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 19:42:14.0

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中澤輝整体板橋

足裏の痛みがでる人の特徴　整体・ときわ台/上板橋

足の裏に痛みがでる人の特徴として足裏の足底筋膜が”伸ばされる”ことによっておこります。この時、浮指(指が地面に着かずに浮いてしまう状態)になっていると足底筋膜が強く伸ばされ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 10:35:00.0

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中澤輝整体板橋

足底筋膜キネシオテーピング　整体・ときわ台/上板橋

足底筋膜に効果的なキネシオテーピング長時間の立位では、ふくらはぎや足の裏に負担がかかり足底アーチが低下してふくらはぎの筋肉、足の裏の筋肉に痛みや疲労感を感じやすくなります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 11:34:20.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

腱鞘炎になる人の特徴整体・ときわ台/上板橋

インスタグラムに腱鞘炎になる人の特徴を投稿しました！指先に力を入れる時に・手首が下に垂れた状態になる・脇を開けて物を持ち上げている・重い物をつまみ上げる動作が多いこのよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 14:12:55.0

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中澤輝整体板橋

腱鞘炎に効果的なキネシオテーピング整体・ときわ台

腱鞘炎に効果的なキネシオテーピング腱鞘炎は使い過ぎのせい…だけではありません手首の位置や使い方に問題があって起こります。このテーピングは使い方の調整と痛めている筋肉、腱の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-14 11:14:40.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

船釣りをしてきました！　整体・ときわ台/上板橋

昨日はお休みを頂き、船で沖まで出て初の船釣りをしてきました！釣果は…太刀魚7匹！初めてにしては良かったかなと思います！太刀魚釣りで肘に痛みがでる人の気持ちが非常に良くわか…続きを見る