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自律神経を整えるヘッドマッサージ+one　

ジリツシンケイヲトトノエルヘッドマッサージプラスワン

リラク
整体・カイロ
エステ

北海道札幌市清田区北野２条２丁目１１－１７　Ｂｌｉｓｓ　Ｔｒｅｅ内
南郷18丁目駅から車で6分

プラスワン(+one)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-14 08:59:10.0

投稿者：

渡邊

他人の課題に土足で踏み込まない UP

新しい環境では、いろんな人と関わる機会が増えます。「うまくやらなきゃ」と思うあまり、知らず知らずのうちに、心も体も疲れてしまうことも。人間関係のストレスを減らす鍵は、“他…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-13 09:12:02.0

投稿者：

渡邊

ストレスは【外】からではなく【内】から生まれる UP

多くの人が「〇〇のせいでストレス！」と思いがちですが、実は同じ状況でも、ストレスを感じる人と感じない人がいます。それは、私たちが【情報をどう受け取っているか】によって、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-12 10:19:51.0

投稿者：

渡邊

デスクワーク民のための UP

自律神経を整える生活習慣のポイント☆ 習慣化のコツ最初は「3つだけ」選んでやってみてできたら少しずつ追加。やりすぎは逆効果になることもあるから、“ゆるく続ける”が最強◎１、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-11 13:22:14.0

投稿者：

渡邊

自律神経を整える生活習慣【切り替え】 UP

忙しい毎日の中で、自律神経が乱れやすくなっています。その原因のひとつが、「オン」と「オフ」の切り替えがうまくいかないこと。仕事モードのまま夜を過ごしたり、休日もスマホや情…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 22:14:47.0

投稿者：

渡邊

当店の魅力は、、、 UP

1. 全身チェックであなたにぴったりのヘッドスパをカスタマイズ！「当店では、ヘッドスパの前に、身体の状態を評価し、あなた専用の施術プランを作成します。体調や姿勢、筋肉の緊張…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-09 16:00:35.0

投稿者：

渡邊

春は自律神経が乱れやすい UP

春の季節は自律神経が乱れやすいため、生活習慣の見直しやリラックス方法を積極的に取り入れることで、バランスを保つことができます。●気温や湿度の変化春は気温や湿度が急激に変化…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-08 15:46:18.0

投稿者：

渡邊

ヘッドスパで脳疲労回復！ UP

ヘッドスパで血行促進・リラックス脳疲労から回復！血行促進が脳への酸素供給を改善することで脳の疲労を回復させる可能性があります。リラックスがストレスを軽減し、自律神経のバラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 14:51:57.0

投稿者：

渡邊

不眠を放っておくと

不眠を放置すると…睡眠不足が続くと、心身に深刻な影響を与えます。実際、約40%の人々が「睡眠不足が原因で日常生活に支障をきたしている」と答えており特に集中力や記憶力の低下、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 16:57:54.0

投稿者：

渡邊

眼精疲労　ヘッドスパ一回の効果

1回の施術でも眼精疲労の軽減を実感！ヘッドスパを受けると、目の周りの筋肉がほぐれ、血流が改善され、眼精疲労が和らぐ瞬間を実感できます。実際の調査では、約70%の患者が1回の施…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-02 13:20:59.0

投稿者：

渡邊

首を温めよう

首の周りには。迷走神経と星状神経節という、自律神経を整える神経があります。☆星状神経節は　頭部、首、肩の血流をコントロール☆迷走神経は　副交感神経の線維で出来ており、脳か…続きを見る