最新ブログ一覧
132件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-24 09:26:55.0
- 投稿者：
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田中 裕之
花粉症歴ある人は、当たり前なことですが、1.外から帰ったとき家の中に花粉を持ち込まない建物に入る前に、衣類に付いた花粉を払い落としましょう。 うがいと洗顔外出先から帰ったら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-23 10:32:15.0
- 投稿者：
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田中 裕之
花粉の飛散シーズンは、体に侵入する花粉をいかに少なくするかが、花粉症対策の重要ですね。花粉が体内に侵入しないようにすることは、花粉症の症状を軽減するだけでなく、まだ花粉症…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-22 09:29:50.0
- 投稿者：
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田中 裕之
食生活を見直し、体質を改善することで和らげましょう。花粉症を和らげる食べ物と言われています。1、ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌などの発酵食品 発酵食品には、乳酸菌やビフィ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-20 11:28:22.0
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田中 裕之
都内でスギ花粉の飛散開始だそうです。昨年より、早い飛散開始、「晴れて暖かく風のある日」は要注意です。1月21日以降は気温が上がり、月末にかけて2月中旬から3月上旬の陽気が続…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-20 10:21:45.0
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田中 裕之
ギックリ腰に注意！気温が下がることで血液循環が低下し、腰の周りが硬くなります。腰を動かさないと血行不良になりやすくギックリ腰なりやすくなります。 ギックリ腰にならないよう…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-19 09:43:03.0
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田中 裕之
ギックリ腰に注意！気温が下がることで血液循環が低下し、骨盤（腰）周りの筋肉の柔軟性が低下して硬くなってしまいます。 腰の血行不良により、疲労物質・老廃物がたまり筋緊張（こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-18 09:23:59.0
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田中 裕之
緊張型頭痛というのは、後頭部や側頭部などを中心にギューッと締め付けられるような痛みが特徴で、身体的・精神的ストレスが原因で起こると言われています。寒い時期は、体を冷やさ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-17 10:38:35.0
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田中 裕之
かくれ脱水は、水分補給大事です！その他に、水分補給と同時に、乾燥から身を守り、水分の蒸発を防ぐということも今の時期は大切です。室内では次のような乾燥対策も併せて行うと効果…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-16 09:50:59.0
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田中 裕之
かくれ脱水かもしれません。1.原因はよく分からないけれど、なんとなく頭が痛い,2.胃もたれがするこうした冬場の体調不良は、実は「かくれ脱水」によるものかもしれません。暑さで汗…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-15 10:22:48.0
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田中 裕之
冬に感じる疲労感の原因寒暖差疲労は、気温の変化によって自律神経が乱れることが原因です。 冬は朝晩の気温差が大きいですが、暖房機器の使用で室内外の温度差が大きくなると、より…
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