ブログ｜クラブピラティス大阪城公園(CLUB PILATES)

CLUB PILATES【クラブピラティス】大阪城公園

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大阪府大阪市中央区大阪城３－１ JO-TERRACE OSAKA １Ｆ Dテラス１０２
JR「大阪城公園駅」直結徒歩2分、OsakaMetro「森ノ宮駅」からもアクセス良好

クラブピラティス大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

100件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-02 13:00:59.0

投稿者：

Mayuko

腸腰筋を味方につけましょう☆ UP

こんにちは！インストラクターのMayukoです♪早速ですが、腸腰筋(ちょうようきん)ってご存知ですか？？骨盤の位置を整え、姿勢を保つための重要な役割があり、引き締まった体を手にい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 13:44:05.0

投稿者：

Yuka

5月は緑がキーワード！！ UP

こんにちは！インストラクターのYukaです☆桜の綺麗なピンクから緑が鮮やかになりましたね！そんな5月のチャレンジイベントは【緑色】のアパレル着用でプレゼントがあります♪♪今月…続きを見る
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投稿日：

2025-04-30 14:57:59.0

投稿者：

Kazue

今月もお疲れ様でした☆ UP

こんにちは！インストラクターのKazueです☆4月も今日でおしまいですね！今月は新生活がスタートした方が多いのでいつも以上にバタバタした方が多いのでは？？そんな中でも定期的にス…続きを見る
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投稿日：

2025-04-28 14:40:06.0

投稿者：

Ai

雨の日でも運動ができます！ UP

こんにちは！インストラクターのAiです☆今日は雨予報で外に出られないですね～普段外でランニングなどされている方は雨の日はどうされているんですか？？お休みにするのもいいですが…続きを見る
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投稿日：

2025-04-27 15:19:34.0

投稿者：

Nono

リラックスアイテム10%OFF！！ UP

こんにちは！インストラクターのNonoです^ ^来月の強化月間レッスンはRestore-リストア-です！！激し動きは一切なくフォームローラーやボールを使用し、全身の筋肉をほぐしていくレッ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-26 12:06:07.0

投稿者：

Saori

29日(火・祝)も通常営業です！！

こんにちは！インストラクターのSaoriです♪4月29日(火・祝)の予定はお決まりですか？大阪城公園店は通常通り営業しております^ ^GWはお出かけで忙しいという方は、今のうちに参加し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-25 15:01:46.0

投稿者：

Mayuko

肌荒れと栄養不足の関係！？

こんにちはMayukoです季節の変わり目で、最近は紫外線も気になり始めましたね肌荒れする理由の一つには【栄養不足】もあります紫外線など外からの影響だけでなく、内側に取り入れる食…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 12:48:41.0

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Satoe

☆グループチケット参加☆対象クラス増加！

こんにちは、IRのSatoeです。5月からグループレッスンへの参加可能クラスが増加されます！全部でクラスの種類が４つ、レベルがそれぞれ2段階ありますので、合計なんと【8種類】のクラ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 15:21:30.0

投稿者：

Yuka

夏用ウェアの準備はできていますか？

こんにちは！インストラクターのYukaです☆冬物セール大好評で終了いたしました！レギンスや薄手の長袖は今からの季節でも使えるので良いですよね～！！セールが終了してからは、夏に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 17:31:56.0

投稿者：

Ai

TRXを使いこなそう！

こんにちは！インストラクターのAiです☆皆さんTRXってご存知ですか？上から吊るしてあるサスペンションを使用したトレーニングで、筋力・バランス・柔軟性・体幹の安定性などあらゆ…続きを見る