ブログ10ページ目｜クラブピラティス大阪城公園(CLUB PILATES)

CLUB PILATES【クラブピラティス】大阪城公園

クラブピラティスオオサカジョウコウエン

エステ
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整体・カイロ

大阪府大阪市中央区大阪城３－１ JO-TERRACE OSAKA １Ｆ Dテラス１０２
JR「大阪城公園駅」直結徒歩2分、OsakaMetro「森ノ宮駅」からもアクセス良好

クラブピラティス大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

100件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-17 13:23:11.0

投稿者：

Kazue

アウターマッスルとインナーマッスルの違いは？

こんにちは、Kazueです。ピラティスは「インナーマッスルを鍛えるのにいい！」と耳にしますが、鍛えると身体にとってどんな効果が期待できるのか、今日はご紹介していきますジムや筋…続きを見る
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投稿日：

2024-12-13 14:16:45.0

投稿者：

Yuka

基本的なクラス♪

こんにちは♪インストラクターのYukaです！私のクラスでは大好きなK-POPを流しレッスンをするのがお決まりになってきていますね♪今日はクラブピラティスの代表的なクラス「リフォー…続きを見る
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投稿日：

2024-12-12 10:52:47.0

投稿者：

Satoe

骨盤の歪みは体の不調の原因！？

CLUB PILATE大阪城公園スタジオです。本日はレッスン中によく聞くピラティス用語について解説です！『ニュートラル』『インプリント』とは？どんな姿勢のことをいうのか、いまいちよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-07 15:44:07.0

投稿者：

Kazue

ストレッチで固まった体をリラックス！

こんにちは、Kazueです^^急に寒くなって、紅葉を楽しめるのも来週いっぱいぐらいでしょうかね。これからの冬の季節は寒さで↓　↓　↓・血流が悪くなり、手足の末端が冷える・体温保…続きを見る
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投稿日：

2024-12-06 14:06:41.0

投稿者：

Nono

ピラティスライフを始めましょう♪

こんにちは♪ClubPilates大阪城公園のNonoです♪「筋肉を伸ばしながら使うこと」これが他にはないピラティスの素晴らしい所です☆どのような刺激でどのように筋肉を使うかで身体は変…続きを見る
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投稿日：

2024-12-05 16:10:33.0

投稿者：

Mayuko

セミプライベートなら安心です！

こんにちは、Mayukoです☆レッスンを受けてみたいけど、一人で来るのは緊張するなぁ・・・。そんな方も多いですよね。私も、初めてのエステや美容室などに行く前は緊張します。今日は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-04 08:04:07.0

投稿者：

Yuka

気になるスタジオ内をチェック☆

初めまして、大阪城公園スタジオのYukaです！今日は気になるスタジオの中をご紹介しますね当スタジオは◆12台のリフォーマー、チェア、TRX、アイテムなどを揃えたグループスタジオ◆…続きを見る
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投稿日：

2024-12-03 13:20:40.0

投稿者：

Ai

私にとってのピラティス♪

こんにちは、Aiです。今日は私の体験談からピラティスの良さを少しでも感じて頂けると嬉しいです☆私が初めてピラティスをした時は、「わからない事がわからない」という状態で終わっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-01 08:21:19.0

投稿者：

Saori

初心者におすすめ☆マシンピラティス

こんにちは、CLUB　PILATES大阪城公園のSaoriです！マシンピラティスって、初心者でもできますか？こんな質問をよく頂くので、今日はマシンピラティスの特徴をご紹介します☆リフォー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-25 11:27:01.0

投稿者：

Satoe

【マシンピラティス】NEW OPENです！

はじめまして、CLUB　PILATES大阪城公園のSatoeです♪当スタジオは大阪城公園内施設、JO-TERRACEにあるマシンピラティススタジオ京橋、森ノ宮から徒歩圏内で、緑あふれる公園内にあり…続きを見る