ブログ6ページ目｜翼ツバサ整骨院｜ホットペッパービューティー

翼ツバサ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/小顔矯正】

ツバサセイコツインカタコリヨウツウセイタイアシツボサンゴコツバンキョウセイマッサージコガオキョウセイ

リラク
エステ
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

大阪府大阪市西区南堀江４-4-5　エストポワール堀江1階
西長堀駅徒歩4分・桜川駅徒歩5分　【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】

翼ツバサ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

前へ 6/8ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 07:46:31.0

投稿者：

萩原健太

【バナナの注目すべき栄養素とは？】

バナナの主な栄養素と効能バナナは、便秘の改善や疲労回復が期待できる栄養素が含まれる果物です。バナナに含まれている主な栄養素を6つご紹介します。1.食物繊維食物繊維は人の消化…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 07:43:44.0

投稿者：

萩原健太

【フルーツの王様キウイのすごい効能とは】

フルーツの王様といわれるキウイには、驚くべき栄養がたっぷり詰まっています。ご存知ですか？1日1個のキウイで得られる効能はどのようなものがあるのか、またグリーンとゴールドで栄…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-30 08:28:22.0

投稿者：

萩原健太

『自律神経を整える朝の過ごし方、5つのポイント』

1日のはじまりである朝を意識することでリズムが生まれ、自律神経のバランスが整いやすくなるといいます。まずは5つのポイントから始めてみましょう！（1）朝陽を浴びる起床して1番に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 08:27:45.0

投稿者：

萩原健太

『冬型栄養失調に注意』

寒さに耐えるだけでも体力は消耗されます。特に、寒がりな人にとっては1月、2月とつらい時期になりますね・・・しっかりと栄養を摂って、身体が冷えないように対策しましょう！特に冬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 07:47:32.0

投稿者：

萩原健太

【冬に多発するウイルス性の食中毒を予防しよう】

11～2月がピークにノロウイルスの食中毒食中毒というと、夏場に多く発生する病原性大腸菌やサルモネラ菌などによる「細菌性食中毒」をイメージするかもしれませんが、冬場も夏場と同…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-25 08:26:17.0

投稿者：

萩原健太

『冬場に気をつけたい怖い症状』

寒さが増し、体調不良を感じることはありませんか！？冬場は、冷えや乾燥等の環境変化に身体機能がついていかず体調不良につながりやすいため、しっかり対策を。1.低体温症長時間寒…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 07:53:34.0

投稿者：

萩原健太

『冬の体調を整える食べ物とは？』

冷えやすい冬場を健康的に過ごすためには、体を温めたり、免疫力や抵抗力を高めたりする食べ物を、しっかりとることが大切です。【免疫力や抵抗力を高める食べ物】●ビタミンCとビタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 07:51:16.0

投稿者：

萩原健太

【日々の積み重ねで温活ルーティン】

体の冷えがとれにくく、何かと不調が起こりやすい冬。そんな季節を元気に乗り越えるため体を温め、冷えを改善する「温活（おんかつ）」をご紹介します。体を温めるメリットは、自然治…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 20:51:40.0

投稿者：

萩原健太

【目にいいだけじゃない。ブルーベリーの効能とは？】

国産のブルーベリーは、種類により異なりますが、6月～8月頃に旬をむかえます。ブルーベリーは冷凍も出回っており、年間を通して手に入る身近な果物です。ブルーベリーは「目によい」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 07:50:52.0

投稿者：

萩原健太

【免疫力を高めるための秘訣】

こんにちは！健康のための情報をお届けします。最近、免疫力を高めることが注目されていますが、具体的にどのようにしたら良いのでしょうか！？今回は、免疫力をアップさせるためのポ…続きを見る