ブログ9ページ目｜サロンジャスミン(SALON Jasmine)

姿勢改善・美容SALON Jasmine

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長野県埴科郡坂城町南条２７８－１　サープラスピュアII １０３
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サロンジャスミン(SALON Jasmine)のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-04 09:09:59.0

投稿者：

庭山真悟

雨の日の不調、姿勢と自律神経の関係とは？

「雨の日はなんとなく体がだるい…」「台風が近づくと肩が重くなって頭痛がひどい…」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、天気だけが原因ではないかもしれません。気圧や湿度の変…続きを見る
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投稿日：

2025-01-03 08:25:02.0

投稿者：

庭山真悟

生理痛の原因は反り腰？姿勢改善で解決！

「生理痛は仕方ない」と思っていませんか？多くの女性が毎月の痛みに悩んでいますが、実はその原因のひとつが“反り腰”かもしれません。姿勢を整えるだけで、生理痛が軽減し、体全体…続きを見る
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投稿日：

2025-01-02 08:05:32.0

投稿者：

小林万梨夏

辛い冷え症の原因は"歪み"かも?!

冷え症の方、この寒い時期は特につらいですよね。お風呂に入っても手足がすぐに冷えてしまったり…寝る時も靴下が手放せなかったり…酷い人は赤切れや霜焼けになったり…冷えは血液循…続きを見る
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投稿日：

2024-12-31 06:52:54.0

投稿者：

小林万梨夏

からだにとって良い睡眠取れてますか？

サロンジャスミンの小林です(*^^*)2024年も今日で最後ですね！来年もまたよろしくお願いします！さて、今日は睡眠についてのお話です。睡眠のお悩みいくつ当てはまりますか？・たく…続きを見る
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投稿日：

2024-12-30 11:08:32.0

投稿者：

庭山真悟

寝返りが美姿勢をつくる！自然に体が整う秘密とは？

普段、寝返りが美姿勢にどれほど関係しているか、意識したことはありますか？実は、寝返りはただの動きではなく、体を自然にリセットし、日中に溜まった体の歪みを整える重要な役割を…続きを見る
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投稿日：

2024-12-29 12:04:51.0

投稿者：

庭山真悟

「腸×自律神経」ケアで心も体もリフレッシュ！

「疲れがなかなか取れない」「朝の目覚めがスッキリしない」「日中もずっとだるさを感じる」そんな不調に悩んでいませんか？実はそれ、腸内環境や自律神経の乱れが原因かもしれません…続きを見る
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投稿日：

2024-12-28 10:38:39.0

投稿者：

庭山真悟

太る栄養バランス

ダイエット成功のカギは「様々な栄養素(5大栄養素)をバランス良く摂取すること」です！なお、五大栄養素とは【炭水化物(糖質)】糖質で構成され体を動かすエネルギーになる【脂質】エ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-27 12:04:04.0

投稿者：

庭山真悟

猫背や反り腰が気になるあなたへ

最近、スマホをいじっているときや長時間のデスクワーク中に、自分の姿勢が気になったことはありませんか？その“猫背”や“反り腰”、実は放っておくと肩こりや腰痛だけでなく、見た…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 09:38:29.0

投稿者：

庭山真悟

お肌改善にも骨格ケアは大事！

カイロプラクティックは「骨格から身体を見直す根本療法」と言われており、肌(皮膚)は最大の臓器と言われているのをご存知ですか？骨格は私たちの身体の基盤であり、肌の外観や状態に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-26 09:29:29.0

投稿者：

庭山真悟

年末年始の営業日について

いつもご覧いただきありがとうございます。今日は年末年始営業日のご案内です。年内営業日は12/28(土)までで、年明けは１/６(月)からの営業となります。お休みの期間中は、お電話での…続きを見る