ピラティススタジオアステルミナミアオヤマテンピラティス
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アステル 南青山店のブログ
最新ブログ一覧
73件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-25 11:02:10.0
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
エクササイズ中にも骨盤をたてる指導を良くします。なぜ骨盤をたてる姿勢が重要なのか？骨盤を立てて座れると何がいいのか？今回はその辺りをご紹介していきます！1. 姿勢の改善 - …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-23 12:37:55.0
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
こんにちは！今回はお客様のビフォーアフターのご紹介です！ピラティスって体が硬くても大丈夫？運動習慣ない自分にもできる？など初めての方にはハードルが高いように感じられる方が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-22 12:36:21.0
- 投稿者：
- Rika Yamaguchi
インストラクターが日々どんなことを学んでいるか、ご存じですか？実は、私たちはレッスンを提供するだけではなく、日々学び続けています。今日はその「学び」について少しお話しした…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-18 15:49:58.0
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-16 17:52:07.0
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-15 10:06:21.0
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
こんにちは！今回はお客様のビフォーアフターのご紹介です！ピラティスってどんな効果があるの？どれくらい通ったら良いの？など通う頻度、通う期間のご質問を多くいただきます。これ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-13 10:07:06.0
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
アステル 南青山店のクーポン
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